Gefüllter Kohlrabi



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Zutaten für Portionen

3 große Kohlrabi
1 EL Zitronensaft
  Meersalz
100 g Zwiebel(n)
1 kleiner Apfel
1 EL Öl
2 EL Petersilie, gehackt
4 EL Hirse - Flocken
80 g Cashewnüsse, gehackt
100 g Käse (Gouda), gerieben
Ei(er)
  Muskat
  Fett für die Form
1 EL Petersilie zum Bestreuen

Zubereitung

Kohlrabi schälen, halbieren, mit Zitronensaft einreiben und in Salzwasser 15-20 Min. kochen. Herausnehmen und mit einem Kugelausstecher aushöhlen.

Zwiebeln pellen. Apfel vierteln und entkernen. Kohlrabifleisch, Zwiebeln und Apfelviertel fein würfeln und im heißen Öl glasig dünsten. Petersilie grob hacken, die Hälfte mit den Hirseflocken unterrühren, etwas abkühlen lassen. Cashewkerne, Käse und Ei unterrühren, mit Muskat und Salz würzen. Die Kohlrabihälften in eine gefettete Auflaufform setzen und mit der Masse füllen.

Im heißen Backofen bei 200°C auf der 2. Schiene von unten 15-20 Min. backen. Mit der restlichen Petersilie bestreut servieren.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 236 kcal
Freischaltung: 03.06.02
Rezept-Statistiken: 36.309 (34)* gelesen
174 (0)* gespeichert
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

Sofi Chefkoch-Moderator Chefkoch


Mitglied seit 17.01.2002
3.156 Beiträge (ø0,83/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Hippabelle Tellerwäscher sagt:  
06.05.2004 10:09
Hmh, das klingt sehr lecker.

Jetzt weiß ich, wie ich meinen Schatzi zum Kohlrabi essen bringen kann. ;-))

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Suntorysmom Kartoffelschäler sagt:  
12.08.2004 13:50
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Hallo, ich habe das Rezept heute ausprobiert, habe aber in die Masse noch 1 Peperonie und 150g gekochten Schinken gegeben. Die Nüsse mußte ich leider weglassen da ich keine hatte.
Das ganze habe ich dann noch in ein Bett aus Tomatensoße gesetzt, Baguette gabs dazu und dann nur noch genießen.

Vielen Dank fürs Rezept, denn es bringt Abwechslung in den "Kohlrabi- alltag"

Suntorysmom

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annekii Kartoffelschäler sagt:  
15.08.2006 19:10
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Hallo!

Ich hatte tatsächlich alles da und habe das Rezept nachgekocht und wir sind begeistert! Naja, wir hatten Emmentaler statt Gouda und auch trotzdem ein ganzes Ei, obwohl es nur ein halbes hätte sein sollen. Allerdings ist die Angabe mit 30 min sehr knapp. Ich habe 45 min gebraucht. Aber es hat sich gelohnt. Wir haben Kartoffelpüree dazu gegessen. Die Kombination der Zutaten schmeckt einfach nur köstlich!
Anneke

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17.05.2007 19:46
Das war ein schnelles Leckeres Essen ..hat sogar meinen Kinder geschmeckt die sonst keinen Kohlrabi essen :-)!!

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little girl Kartoffelschäler sagt:  
06.09.2007 08:51
Hallo,

ich habe das Rezept gestern Abend nachgekocht, ist zwar ein wenig aufwendig aber es lohnt sich in jedem Fall. Wir waren total begeistert!
Vielen Dank!

Little girl

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Midkiff Kaltmamsell sagt:  
14.10.2007 22:36
Bei mir hat alles bestens geklappt und super lecker geschmeckt.
Allerdings habe ich Mandeln statt Nüssen genommen (hatte keine!) und Ziegenkäse statt Kuhmilchkäse.
Gruß Midkiff

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saberlo Tellerwäscher sagt:  
06.01.2008 22:46
Das Rezept ist wirklich mal was anderes, aber ohne den Tipp mit der Tomatensauce, wäre es mir zu trocken gewesen. Werde es aber wieder machen und mal ausprobieren, wie es wird, wenn man kleinere Kohlrabi ganz aushöhlt.

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