Bunter Gemüseauflauf mit Paprika, Champignons, Schinken und Reis
Sehr lecker und günstig, einfache Zubereitung| 1 | Paprikaschote(n), rot, grob gestiftelt |
| 1 | Paprikaschote(n), gelb, grob gestiftelt |
| 250 g | Champignons, frische geschnitten oder 1 Glas 1. Wahl geschnitten |
| 1 kl. Dose/n | Mais |
| 200 g | Schinken, gekochter, fein gewürfelt |
| ½ Bund | Petersilie, fein gehackt, oder gefriergetrocknete |
| ½ Bund | Schnittlauch, fein gehackt, oder gefriergetrockneter |
| 4 TL | Brühe, Instant, gekörnt |
| 1 kleine | Zwiebel(n), fein gewürfelt |
| 2 Msp. | Muskat, frisch gerieben, oder Fertiggewürz |
| 500 ml | Milch |
| 2 EL | Curry |
| 1 EL | Margarine, Sojola oder Rapsöl |
| 2 TL | Paprikapulver, edelsüß |
| n. B. | Pfeffer, weiß gemahlen |
| 1 EL | Kurkuma |
| 250 g | Reis, nach Anleitung kochen |
| n. B. | Salz |
| 100 g | Käse, geriebener Gouda zum Überbacken |
| 2 m.-große | Fleischtomate(n), in Scheiben geschnitten |
Zubereitung
Die gewürfelte Zwiebel mit den frischen, in Scheiben geschnittenen Champignons, frische Pilze vorher mit Küchenkrepp abreiben, glasig dünsten (sollten es Pilze aus dem Glas sein, werden sie erst später dazu gegeben) und mit dem halben Liter Milch aufgießen. Dazu die gestiftelten Paprikastücke, das Paprikapulver, Muskatnuss, und 2 TL von der Instant Brühe geben. Jetzt die Paprika ca. 10 min. leicht köcheln lassen bis sie bissfest sind.
In der Zwischenzeit den Mais und das Glas Champignons, falls ihr keine frischen habt, abtropfen lassen und dann mit in die Sauce geben. 2 weitere TL Instant Brühe, je nach Geschmack mehr oder weniger nehmen, mit in die ziehende Sauce geben. Vom Curry je nach Geschmack 1 - 2 EL dazu geben. Den Schinken samt Schnittlauch und Petersilie ebenfalls in den Gemüsetopf geben. Das Ganze sollte jetzt nicht mehr kochen, sondern nur noch warm gehalten werden, ab und zu umrühren und abschmecken.
Für das Reiswasser Salz und mindestens 1-2 EL Curcuma zu geben, das gibt dem Ganzen noch ordentlich Geschmack. Ihr könnt das Ganze auch mit anderen Gemüsesorten variieren, einfach das nehmen was gerade da ist, klappt bei uns auch, z.B. TK Karotten und Erbsen usw. Jetzt den Reis flach in einer Auflaufform verteilen und darüber die Gemüsemischung gut verteilen, die komplette Sauce ebenfalls gleichmäßig über den Reis gießen.
Jetzt die geschnittenen Fleischtomaten auf dem Auflauf verteilen und noch mal ordentlich salzen und pfeffern. Danach den geriebenen Gouda (wahlweise auch anderen Käse) darüber streuen und das Ganze für ca. 15 - 20 Minuten (je nach Backofen) bei 180° Grad überbacken. Der Gemüseauflauf ist fertig, wenn der Käse gut zerlaufen ist. Dazu einen Salat nach Wahl.
In der Zwischenzeit den Mais und das Glas Champignons, falls ihr keine frischen habt, abtropfen lassen und dann mit in die Sauce geben. 2 weitere TL Instant Brühe, je nach Geschmack mehr oder weniger nehmen, mit in die ziehende Sauce geben. Vom Curry je nach Geschmack 1 - 2 EL dazu geben. Den Schinken samt Schnittlauch und Petersilie ebenfalls in den Gemüsetopf geben. Das Ganze sollte jetzt nicht mehr kochen, sondern nur noch warm gehalten werden, ab und zu umrühren und abschmecken.
Für das Reiswasser Salz und mindestens 1-2 EL Curcuma zu geben, das gibt dem Ganzen noch ordentlich Geschmack. Ihr könnt das Ganze auch mit anderen Gemüsesorten variieren, einfach das nehmen was gerade da ist, klappt bei uns auch, z.B. TK Karotten und Erbsen usw. Jetzt den Reis flach in einer Auflaufform verteilen und darüber die Gemüsemischung gut verteilen, die komplette Sauce ebenfalls gleichmäßig über den Reis gießen.
Jetzt die geschnittenen Fleischtomaten auf dem Auflauf verteilen und noch mal ordentlich salzen und pfeffern. Danach den geriebenen Gouda (wahlweise auch anderen Käse) darüber streuen und das Ganze für ca. 15 - 20 Minuten (je nach Backofen) bei 180° Grad überbacken. Der Gemüseauflauf ist fertig, wenn der Käse gut zerlaufen ist. Dazu einen Salat nach Wahl.
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Kommentare anderer Nutzer
wechselwesen
sagt:
sagt: 04.02.2007 22:21
ich hatte zuwenig reis, dafür zuviel milch genommen, ergebniss war total verflüssigt :-(
aber davon ab ein wirklich leckeres rezept
aber davon ab ein wirklich leckeres rezept
Mamafrosch
sagt:
sagt: 26.02.2007 22:40
Das war heute unser Mittagessen. Wollte mal was anderes als Nudelauflauf auf den Tisch bringen :-) Schinken war leider keiner mehr da, da ich das aber erst feststellen mußte, als ich schon mitten im Kochen war wurde er kurzerhand durch Salami ersetzt.
Geschmeckt hat er prinzipiell gut, aber es war nach meinem Geschmack mit den ganzen Gewürzen etwas überwürzt und hat sehr nach Curry/Kurkuma geschmeckt. Davon, und allgemein mit Gewürzen bei diesem Rezept, werde ich das nächste sparsamer sein. Denn kochen möchte ich diesen Auflauf gerne wieder. Aber eben ohne starkes China-/Indienfeeling.
LG Mamafrosch
Geschmeckt hat er prinzipiell gut, aber es war nach meinem Geschmack mit den ganzen Gewürzen etwas überwürzt und hat sehr nach Curry/Kurkuma geschmeckt. Davon, und allgemein mit Gewürzen bei diesem Rezept, werde ich das nächste sparsamer sein. Denn kochen möchte ich diesen Auflauf gerne wieder. Aber eben ohne starkes China-/Indienfeeling.
LG Mamafrosch
2607
sagt:
sagt: 20.03.2007 12:59
Hilfreicher Kommentar:
HI,
hab den Auflauf am Wochenende gemacht und fand ihn ganz lecker.
Allerdings wird es beim nächsten Mal ein paar Änderungen geben.
Deutlich weniger GEmüsebrühe. Hatte zwar eh schon weniger genommen, fand aber man hat es zu sehr raus geschmeckt.
Und die Sauce werde ich besser einkochen bzw. stärker abbinden, da sie mir trotz leichtem Mehl-Binde-Versuch viel zu flüssig war.
Nächstes Mal nehme ich dann auch die angegebenen 2 EL Curry, weil einer war mir zu wenig. War aber in dem Fall ganz OK, weil es Tags zuvor schon thailändisches Kokos-Curry gab...aber nächstes MAl darfs ruhig mehr sein.
Aber ich fand den AUflauf echt gut und vor allem schön variabel was die Gemüssorten angeht.
Also Danke für das Rezept (heut abend gibts die Reste juchu!!!)
Miriam
hab den Auflauf am Wochenende gemacht und fand ihn ganz lecker.
Allerdings wird es beim nächsten Mal ein paar Änderungen geben.
Deutlich weniger GEmüsebrühe. Hatte zwar eh schon weniger genommen, fand aber man hat es zu sehr raus geschmeckt.
Und die Sauce werde ich besser einkochen bzw. stärker abbinden, da sie mir trotz leichtem Mehl-Binde-Versuch viel zu flüssig war.
Nächstes Mal nehme ich dann auch die angegebenen 2 EL Curry, weil einer war mir zu wenig. War aber in dem Fall ganz OK, weil es Tags zuvor schon thailändisches Kokos-Curry gab...aber nächstes MAl darfs ruhig mehr sein.
Aber ich fand den AUflauf echt gut und vor allem schön variabel was die Gemüssorten angeht.
Also Danke für das Rezept (heut abend gibts die Reste juchu!!!)
Miriam
seventy4queenbee
sagt:
sagt: 15.03.2009 20:15
SUPER!!! Lecker!!! Also den Auflauf gibt es auf jedenfall wieder! Ist auf jedenfall einfacher als gefüllte Paprika schmeckt aber genau so gut!
Vielen Dank für das Rezept!
Gruss Queenbee
Vielen Dank für das Rezept!
Gruss Queenbee
Lillyfee1987
sagt:
sagt: 07.07.2009 18:47
war echt der Hammer, dass werde ich jetzt sicherlich öfters mal kochen! Super einfaches Rezept!
06.01.2011 10:00
Hallo,
habe dein Rezept zur Resteverwertung gemacht...wirklich lecker...foto hab ich hochgeladen ;-) 4****
LG
habe dein Rezept zur Resteverwertung gemacht...wirklich lecker...foto hab ich hochgeladen ;-) 4****
LG
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