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Tomaten - Mozzarella - Brötchen

selbst kreiertes WW-Rezept

Zutaten

Brötchen (Vollkornbrötchen)
2 TL Olivenöl
Knoblauchzehe(n)
Tomate(n)
Oliven
 evtl. Peperoni
1 Kugel/n Mozzarella, fettreduziert
  Salz und Pfeffer
  Basilikum
  Oregano
Portionen

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 10 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: keine Angabe

Vollkornbrötchen aufschneiden. Knoblauch pressen und mit dem Olivenöl vermischen, auf die Brötchenhälften streichen. Tomaten und Oliven in Scheiben schneiden und die Semmeln damit belegen. Evtl. noch Peperoni dazugeben. Mozzarella aufschneiden und darüber legen. Mit Salz, Pfeffer, Basilikum und Oregano würzen.
Bei ca. 150°C etwa 10 min überbacken.
Dieses Rezept hat pro Portion 6 P.

Kommentare anderer Nutzer


sabrini11

29.06.2008 19:21 Uhr

wie kommst du auf 6 Punkte?

zwei Brötchen haben doch schon 4 punkte
2 TL Oel - 2 Pkt
und dann noch der Mozzarella....der hat ja auch noch Punkte?

andrea2208

29.06.2008 20:06 Uhr

Das Rezept ist ja auf ZWEI Portionen ausgelegt. Daher 6 Punkte pro Portion!

sabrini11

30.06.2008 09:17 Uhr

ach ja stimmt ja.....dann gibt es einfach nur ein Brötchen ...aber trotzdem mal was zum ausprobieren...wird gespeichert und sicher mal gemacht wenn nicht so grosser hunger vorhanden ist!

andrea2208

30.06.2008 10:09 Uhr

Schön, dass dir das Rezept zusagt. Ich habe immer etwas größere Dinkelbrötchen genommen und mir hat es zum Abendessen gereicht.

Schlemmerlocke

16.09.2008 16:53 Uhr

HUHU

wir haben die Brötchen am WE gemacht. Sehr lecker!!!

Man kann die Brötchen auch halbiert antoasten und dann die Hälften mit Knoblauch kräftig abreiben. Dann könnte man sich ja evt.d as Öl sparen. ;-))

Danke fürs einstellen

LG Schlemmerlocke

Lhana

04.07.2011 21:10 Uhr

Habe es wie Schlemmerlocke gemacht und war sehr lecker.
Sogar Menne hatte nichts auszusetzen ;-) Kommt auf jeden Fall wieder auf den Tisch

Lg

ChocolateFlake

04.06.2012 12:01 Uhr

Hallo andrea2208!

Wir machen zwar nicht WW aber ich hab es trotzdem ausprobiert und es hat echt super geschmeckt! Vor allem wird man von den Vollkornbrötchen echt super satt.


Vielen Dank für das leckere Rezept!

ChocolateFlake

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