Geflügel - Frikadellen mit Bechamel - Gemüse



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Zutaten für Portionen

300 g Hühnerbrüste
1 kleine Zwiebel(n)
½ Bund Petersilie
Ei(er)
4 EL Paniermehl
  Salz und Pfeffer, Thymian
50 g Butter, oder Margarine
600 g Gemüse, (TK-Mischung)
500 g Kartoffel(n)
½ Liter Gemüsebrühe
20 g Mehl
  Muskat

Zubereitung

Die Hühnerbrust waschen und trocken tupfen. Entweder durch den Fleischwolf drehen oder mit einem großen Messer fein hacken.
Die Zwiebel fein würfeln und die Petersilie hacken. Das Geflügelhack, Zwiebel, Petersilie, Ei, Paniermehl, Salz, Pfeffer und Thymian verkneten und zu Frikadellen formen. Die Frikadellen in einer heißen Pfanne in der Hälfte des Fettes schön knusprig braten.
Die geschälten und klein gewürfelten Kartoffeln zusammen mit dem TK-Gemüse in der Gemüsebrühe ca. 15 Minuten kochen. In einem Sieb abtropfen lassen, dabei die Brühe auffangen.
Das restliche Fett im Topf erhitzen. Das Mehl darin anschwitzen und mit der Brühe ablöschen. Gut durchkochen lassen, dabei immer wieder gut rühren! Abschließend mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen und das Gemüse und die Kartoffeln wieder in die Sauce geben.
Mit den Frikadellen anrichten.
Arbeitszeit: ca. 45 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 03.11.06
Rezept-Statistiken: 7.728 (17)* gelesen
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Verfasser:

putzi74  Suppenkoch


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Kommentare anderer Nutzer

angie0202 Tellerwäscher sagt:  
12.03.2010 21:38
Ich habe dieses Rezept vor einigen Tagen nach gekocht, allerdings nahm ich noch ein paar mehr Gewürze und fertiges Puten Hackfleisch. Aber ich fands sehr lecker auch meine Tochter *3* meinte dazu jam jam jam =)

LG

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angie0202 Tellerwäscher sagt:  
12.03.2010 21:41
Und ich habe die Frikadellen bei 180 °C für eine halbe Std. in den Ofen geschoben! Auch dort wurden sie schön Braun. Und man hat das *fett* gespart

Antwort hilfreich? ja / nein



 

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