Bunte Hackpfanne



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Zutaten für Portionen

300 g Aubergine(n)
300 g Zucchini
Paprikaschote(n), rot
400 g Kartoffel(n)
Zwiebel(n)
1 Zehe/n Knoblauch
3 EL Öl (Olivenöl)
400 g Hackfleisch
  Salz
  Pfeffer schwarz
250 ml Brühe, klare (instant)
1 TL Kräuter der Provence, TK
4 EL Schlagsahne

Zubereitung

Auberginen, Zucchini und Paprika grob würfeln. Kartoffeln schälen und ebenfalls würfeln. Zwiebel und Knoblauch hacken. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, das Hackfleisch hineinbröckeln und kräftig anbraten. Salzen und pfeffern. Kartoffeln, Gemüse, Zwiebel und Knoblauch zufügen, kurz anschmoren, mit Brühe ablöschen und aufkochen. Kräuter unterrühren. Zugedeckt bei mittlerer Hitze ca. 15 Minuten garen. Mit Salz, Pfeffer und Sahne abschmecken.
Arbeitszeit: ca. 40 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 350 kcal
Freischaltung: 28.05.02
Rezept-Statistiken: 65.201 (244)* gelesen
480 (4)* gespeichert
3.297 (8)* gedruckt
70 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Elli K. Chefkoch


Mitglied seit 17.01.2002
910 Beiträge (ø0,24/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Cohal Hendlgriller sagt:  
17.07.2002 22:07
Ein einfacher aber tolles Rezept.

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Momoss Suppenkoch sagt:  
05.08.2002 12:57
und wieder eine neue Variante für Hackfleischgerichte gefunden - klingt echt lecker !!!!! Rezept wurde schon gespeichert

LG
Momo

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baghira555 Hendlgriller sagt:  
28.08.2002 23:05
Habe das Rezept ausprobiert - meine Kids fanden es toll. Wahrscheinlich, weill sie so viel mithelfen konnten.

LG,
baghira

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schsab65 Tellerwäscher sagt:  
05.10.2002 01:40
hört sich sehr gut an werde es morgen ausprobieren

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cori777 Smutje sagt:  
16.10.2002 14:15
tolles rezept ,zumal man immer wieder anderes gemüse nehmen kann,jetzt im herbst wirsing. corina

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eddathiele  Kartoffelschäler sagt:  
12.09.2003 07:56
Super lecker. Ich habe die Aubergine (brrrrrr) weggelassen, Putengehacktes genommen (muss meine Kilos runterkriegen) etwas Öl und Sahne reduziert - das Ergebnis total lecker.
Edda

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hackenwaermer Kaltmamsell sagt:  
16.10.2003 20:54
hört sich lecker an, aber gibst du wirklich den eklig- schleimigen saft vom mais mit dazu??
werde es demnächst ohne ausprobieren..

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hackenwaermer Kaltmamsell sagt:  
17.10.2003 20:50
sorry, das gehörte hier nicht her!!!!!
irgendwie machen sich meine kommentare selbständig..hilfe!!!!

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fine Chefkoch-Moderator Sternekoch sagt:  
24.03.2004 08:46
Das mache ich gern am Freitag abend, wenn ich nach dem Einkaufen kaum Zeit habe... geht schnell und schmeckt allen gut!
gruß, fine

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bibi270263 Smutje sagt:  
11.05.2004 13:48
schmeckt sehr lecker, habs am wochenende gemacht!!
gruss
bibi

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Benicia Tellerwäscher sagt:  
29.05.2004 11:54
Wow .. superlecker!

Und selbst von meinem Freund, der eigentlich immer nur viel Fleisch und kein Gemüse mag, kam ein "mmmh .. das war lecker".
Endlich mal ein Rezept mit viel Gemüse, was selbst er mag und ich deshalb jetzt bestimmt öfter mal machen werde.

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ulkig  Sternekoch sagt:  
19.06.2004 11:13
wirklich schnell und lecker, ich habe allerdings die Auberginen-die mag bei uns keiner- durch Mais ersetzt

lG Ulkig

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Bugs_Bunny Kaltmamsell sagt:  
27.09.2004 20:09
Hallo!

Danke für das Rezept!
es klingt sehr lecker!
Ich werds bald mal ausprobieren!

LG Bugs

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sanne23 Küchenjunge sagt:  
25.11.2004 11:45
Hallo,

das gab´s bei uns auch schon. Wirklich empfehlenswert!! Weil total lecker.

LG sanne

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claudia-1 Tellerwäscher sagt:  
01.07.2005 16:39
Hallo Elli K.,

habe das Rezept heute ausprobiert und muß sagen es schmeckt supergut.

LG
Claudia

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12345 Tellerwäscher sagt:  
19.08.2005 13:04
Habe das Rezept heute ausprobiert (allerdings noch eine Pepperoni mitgegart) und kann nur sagen: hervorragend!

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selterskuchen Suppenkoch sagt:  
25.10.2005 14:51
Hallo an alle dies schon mal gemacht haben,

ich kann mich euch nur anschließen, war einfach und echt lecker. Selbst meinem kleinen Bruder hats geschmeckt ( normalerweise mag er keine Zucchini und Aubergine).
Der einzige Nachteil ist das Schnippeln. Da wir es für 8 Personen gemacht haben, hat es ewig gedauert . : )

Viele Grüße , Selterskuchen

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viola222 Tellerwäscher sagt:  
30.10.2005 10:18
Hallo,

Habe das Rezept gestern abend probiert und ich muss sagen es hat einfach toll geschmeckt!!
Selbst bei meinen Kids kam es super toll an, obwohl die nicht so unbedingt auf Gemüse stehn :-)
Schnell und einfach werde es auf jeden Fall wieder machen!!

LG Viola222

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firlefanzius Tellerwäscher sagt:  
03.06.2006 19:30
Hallo,
Ich habe es in abgespeckter Version schon öfter gemacht ( bin ich aber alleine drauf gekommen).

Ich liebe es einfacher und da ist meine Tochter(15Monate) einer Meinung mit mir.
Zwiebeln bei mittlerer Hitze glasig dünsten, dann das Hackfleisch dazu( geht auch sehr gut mit Putenhack). Hitze hoch und fast durchbraten. Dann Zucchini in Würfeln dazu. Dadurch geht die Temperatur schon mal wieder runter. Wenn die Zucchini anfangen glasig zu werden kommt eine gewürfelte Tomate oder ein paar Streifen Paprika oder beides hinzu. Würzen mit Kümmel(gemahlen), Paprikapulver( süß oder scharf),Pfeffer aus der Mühle und eine Prise Salz. Das ganze bei starker Hitze nach belieben garen lassen. Ich koche es meistens etwas weicher, weil Töchterchen es dann besser essen kann( so ohne Backenzähne).
Dazu eine Beilage nach Belieben( obersuperspitzenklasse ist Hirse, geht aber auch mit Vollkornnudeln oder Pellkartoffeln)

PS: ich hab das hier reingeschrieben, weil es als eigenes rezept zu sehr geklaut ausgesehen hätte. Muß man ja nicht alles zehnmal reinschreiben.

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Midkiff Kaltmamsell sagt:  
26.07.2006 20:56
Habe das Rezept diese Woche ausprobiert, aber ohne Auberginen, da ich dieses Gemüse nicht sonderlich mag. Hat aber auch ohne super geschmeckt.
Gruß Midkiff

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_Sarah Suppenkoch sagt:  
18.02.2007 14:29
Hallo,
gabs heute und es war wirklich sehr lecker. Ich hab es, wie im Rezept gemacht, da ich Auberginen gerne mag. Nur die Sahne hab ich mit einer kalorienarmen Variante ersetzt.

Grüße

Sarah

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zooey Kartoffelschäler sagt:  
21.02.2007 15:14
Sehr leckeres und schnelles Rezept. Am besten mit Fladenbrot essen.

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uevers Suppenkoch sagt:  
29.03.2007 08:25
Hallo Elli..................

ist es nicht ratsam die Kartoffeln vorzukochen denn die Garzeit vom Gemüse i st doch wesentlich kürzer als die der Kartoffeln?

Gruß Uschi

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07.02.2009 12:37
Sehr lecker!
Ich habe zwar statt einer Zuchhini 2 Große Papricka hinzugefügt, dennoch, sehr schmackhaft und simpel!

Anna

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dbartel  Hendlgriller sagt:  
05.08.2009 14:06
Hallo,

bei A**i lachte mich ein Gemüsepäckchen an, bestehend aus einer Paprika, einer kleinen Zucchini und einer kleinen Aubergine (fast schon zuviel für 2 Personen). Zuhause auf CK Rezepte gesucht und hier fündig geworden, gekocht und mit großem Appetit verspeist. Ein wirklich leckeres und schnell zubereitetes Essen. Mit zwei kleinen Ausnahmen habe ich mich an das Rezept gehalten: ich habe die Kartoffeln vorgekocht , die Sahne weggelassen und dafür Feta hineingebröselt und schmelzen lassen.

LG, Dieter

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regenwurm567 Chefkoch sagt:  
03.11.2009 20:06
Es ist wirklich sehr lecker, habe anstatt der Kräuter der Provence, Oregano und Basilikum genommen.Ist gespeichert und gibt es bestimmt mal wieder...:-)
Lg

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