Zucchiniauflauf *sigraen*

Eigenkreation; leckeres, leichtes, vegetarisches Sommerrezept

Zutaten für Portionen

500 g Zucchini, gelb oder grün, in 1/2 cm dicken Scheiben
2 EL Olivenöl
Zwiebel(n), fein gewürfelt
Knoblauchzehe(n), geschält, durchgepresst,
½ TL Thymian, getrockneten gerebelt, frischen klein geschitten
1 TL Oregano, getrockneten gerebelt, frischen klein geschitten
 etwas Estragon, getrockneten gerebelt, frischen klein geschitten
2 EL Tomatenmark
1 Dose Tomate(n), geschält, gewürfelt,
1 Dose Mais, abspülen und abtropfen lassen
2 EL Sojasauce, dunkel,
1 TL Paprikapulver, edelsüß
  Pfeffer
  Salz
100 g Käse (Gouda), gerieben, oder Gratinkäse
100 g Nudeln (Makkaroni)

Zubereitung

Als erstes die Makkaroni nach Vorschrift zubereiten und im Sieb abtropfen lassen. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, die Zucchini darin 4 Min. scharf anbraten. Die Hitze reduzieren, Zwiebelwürfel und durchgepressten Knoblauch hinzufügen und kurz mitdünsten. Thymian, Oregano und Estragon (frisch: fein gehackt, getrocknete Kräuter: gerebelt) zuerst, dann das Tomatenmark unterrühren und 2 Min. weiterdünsten.
Die gewürfelten Tomaten samt Saft, sowie den Mais dazugeben und auf geringer Hitze 5 Min. köcheln lassen. Mit Sojasoße, Paprikapulver, Pfeffer und Salz nach Geschmack würzen.
In eine gefettete oder mit Backalufolie ausgelegte Gratinform zunächst die Makkaroni, dann das Gemüse schichten. Mit ger. Gouda oder einem anderen, geeigneten Käse bestreuen. Den Auflauf bei 200° im vorgeheizten Backofen 20 Min. überbacken.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 01.11.06
Rezept-Statistiken: 21.398 (260)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

sigraen  Smutje


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167 Beiträge (ø0,08/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

sojamurmel Suppenkoch sagt:  
26.07.2007 20:05
Heute habe ich deinen Auflauf ausprobiert + er schmeckte klasse!
Habe frische Tomaten genommen + püriert (ergibtc.a. 1/4 Liter). Gelbe Zucchinis etwas mehr (650g), weil sie so köstlich schmecken, dafür ein bisschen weniger Mais, den ich mit den gegarten Nudeln gemischt habe + dann ab in die Auflaufform. Auf den Käse gabs zum Schluß ein bisschen Oregano. Die Kombination ist wirklich gut + hat es bestimmt nicht zum letzten Mal gegeben. Danke für das Rezept!
LG soja

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sigraen  Smutje sagt:  
29.07.2007 15:13
Hallo sojamurmel! Freut mich sehr, dass dir das Rezept zusagt! Oregano auf dem Käse muss ich auch mal probieren! Grüssle, Sigraen

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jienniasy Chefkoch-Moderator Sternekoch sagt:  
20.07.2009 19:20
Hallo Sigraen,

ich habe heute deinen Auflauf gemacht, und gleich den Tipp von Sojamurmel umgesetzt und Oregano dazu gegeben ... schmeckt herrlich würzig und bei meiner Zucchini-Schwemme genau das Richtige!

Sehr leckeres Rezept, danke dafür! Das gibt's in der Zucchinisaison mit Sicherheit noch einmal!

LG
jienniasy

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