Kidneybohnen - Apfel - Zwiebel - Salat

Partysalat, schnell gemacht

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Zutaten für Portionen

1 Dose/n Kidneybohnen
1 große Zwiebel(n)
 etwas Petersilie
1 großer Apfel (nicht mehlig!)
  Essig
  Öl
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Apfel in kleine Stückchen, Zwiebel in Würfel (nicht zu klein) schneiden. Mit den abgewaschenen und abgetropften Kidneybohnen mischen.
Petersilie dazu. Salzen und etwas pfeffern.
Mit Essig und Öl anmachen.
Arbeitszeit: ca. 5 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 25.10.06
Rezept-Statistiken: 20.740 (32)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

KaeKae Kartoffelschäler


Mitglied seit 30.08.2003
1 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

vera5585  Chefkoch sagt:  
26.10.2006 12:51
ich mach noch Paprika und Schafskäse rein!

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murmel2323 Kartoffelschäler sagt:  
14.01.2007 17:47
Das ist ja ein leckerer Salat! Und wirklich superschnell gemacht.

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eflip Sternekoch sagt:  
02.04.2007 15:16
Geht ruckzuck und ist superlecker, besten Dank fürs Rezept!!

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mima53  Sternekoch sagt:  
25.04.2010 19:41
Hallo

das ist ein rucki-zucki Salat und schmeckt sehr gut - Apfel mit Bohnen ist eine gute Mischung - ich habe noch etwas frisches Basilikum darunter gemischt

lg Mima

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carrara  Sternekoch sagt:  
19.09.2010 11:03
Hallo,

kann man den Salat - bis auf die Äpfel - schon am Vortag zubereiten und dann die Äpfel nur noch vor dem Servieren untermischen?

LG Carrara

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Kaffee14 Tellerwäscher sagt:  
31.08.2011 14:18
Wirklich lecker! Ich habe dafür zum ersten Mal süße Zwiebeln ausprobiert (die sind nicht süß, sondern einfach nur milder als normale Zwiebeln) und habe ordentlich *-chen verteilt.

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Grießbrei Küchenjunge sagt:  
12.01.2012 14:50
Eine interessante Mischung, die sehr lecker ist.

Als Essig verwendete ich Apfelessig, als Apfel nahm ich einen süß-säuerlichen, der passte sehr gut.

Bezüglich der Äpfel beachtet unbedingt den Hinweis "nicht mehlig!". Mal abgesehen vom Geschmackt: Der Salat lebt auch vom "Biss", wie ich finde. Da die Bohnen bereits einen mehligen Touch haben, wären mehlige Äpfel alleine vom Biss her sehr grausig. Sie bilden in "fest" einen angenehmen Kontrast. Ich würde aus gleichem Grund auch vom leichten Ankochen der Zwiebeln abraten. Wem sie roh zu heftig sind: Schalotten wären vielleicht eine Alternative.

Aus gleichem Grund gefielen mir Paprikastücke übrigens gar nicht: ich habe einen Teil damit probiert, empfand sie jedoch als sehr störend. Sowohl vom Biss als auch von ihrer Frische her. Sie gehören für mich eher zu einer Bohnen-Variation mit Kopfsalat, Gurken usw., die ja auch sehr lecker, aber halt anders ist.

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pycha Tellerwäscher sagt:  
20.01.2012 20:48
ich habe noch Feta und die mexikanische Mischung von Bon**elle dazugegeben ... der beste salat, den ich seit langem gegessen habe, frisch, peppig, macht gut satt, einfach toll. habe ihn gemacht, als eine freundin zu besuch war, sie war auch begeistert. den mache ich jetzt öfters, kann keine nudelsalate mehr sehen ;-)

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