Blattsalat mit Hähnchen und Mandarinen



Zutaten für Portionen

1 Kopf Salat (Sorte nach Geschmack)
1 Pck. Hähnchenbrustfilet, gegartes, in Scheiben
1 kl. Dose/n Mandarine(n)
100 g Käse, geraspelter
Tomate(n)
1 Becher Natur-Joghurt
2 EL Olivenöl
1 EL Balsamico bianco (oder Weißweinessig)
2 EL Schnittlauch, in Röllchen
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Blattsalat waschen, trocknen und in mundgerechte Stücke zupfen. Hähnchenaufschnitt kleinschneiden. (Man sollte hierbei nicht diesen hauchdünnen Aufschnitt nehmen, es sollten eher "normal dicke" Scheiben sein). Mandarinen abtropfen lassen, Tomaten achteln. Alle Zutaten in eine Salatschüssel geben und vermischen.
Aus Joghurt, Öl, Essig und Schnittlauch ein Dressing herstellen, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Über den Salat geben und mischen.
Zum Schluss den geriebenen Käse über den fertigen Salat streuen und servieren.

Statt des Schnittlauchs kann man übrigens auch einen Löffel des Mandarinensaftes und 1 TL Curry an das Dressing geben.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 25.10.06
Rezept-Statistiken: 7.118 (11)* gelesen
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Verfasser:

FriRa Smutje


Mitglied seit 19.03.2003
2 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

bummi68 Kaltmamsell sagt:  
08.11.2007 15:57
Das Dressing fand ich etwas fade aber die Kombination Salat, Hähnchen, Mandarinen, Käse und Tomaten war toll. Werde diesen Salat nochmal machen aber mit einem kräftigeren Salatsoße (Essig+Öl, Salz + Pfeffer, Senf, Wasser).

Liebe Grüße
bummi68

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