Leichte Lasagne Bologneser Art

die schlanke und simple Art des Klassikers

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Zutaten für Portionen

 n. B. Lasagneplatte(n)
500 g Hackfleisch, gemischtes
1 kl. Dose/n Tomatenmark (70 g)
1 Dose Tomate(n), gewürfelt (400g)
100 ml Brühe
150 g Natur-Joghurt
150 g Käse, gerieben (z.B. Gouda)
  Salz und Pfeffer
  Paprikapulver
  Basilikum
  Cayennepfeffer

Zubereitung

Backofen auf 200°C vorheizen.

Hackfleisch in einer Pfanne (ich nehme dazu immer Olivenöl, ist aber Geschmackssache) gut anbraten und gegebenenfalls etwas zerkleinern, wenn es nicht von alleine auseinander fällt. Dann mit Salz und Pfeffer würzen und das Tomatenmark dazugeben. Nochmals kurz anbraten, nun die Tomaten aus der Dose mit dem Sud dazugeben. Mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Cayennepfeffer sowie dem Basilikum abschmecken. Kurz aufkochen lassen, dann von der Herdplatte nehmen.

Nun den Joghurt mit der Brühe (diese sollte heiß sein, also entweder heißes Wasser mit Instantbrühe anrühren oder fertige Brühe etwas erhitzen) verrühren und etwa 50 g vom geriebenen Käse hinzufügen.

Eine Auflaufform mit etwas Öl einreiben. Nun erst die Hackfleischsoße, dann eine Schicht Lasagneplatten, dann wieder Hackfleischsoße, darüber Joghurtsauce und wieder Lasagneplatten in die Form geben. So lange damit fortfahren, bis die Zutaten aufgebraucht sind. Man sollte mit der Joghurtsauce abschließen, dann den restlichen Käse darüber streuen und die Lasagne in den Ofen schieben.

Im Ofen auf der mittleren Schien etwa 30 Min. backen (ich schalte nach der Hälfte der Zeit auf 175°C Umluft, muss man aber sicherlich nicht unbedingt).

Hinweis: Wer mag, kann auch eine klein geschnittene Zwiebel und Knoblauch mit dem Hackfleisch anbraten.
Arbeitszeit: ca. 45 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 24.10.06
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Verfasser:

Kati1989 Sternekoch


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Kommentare anderer Nutzer

soni30 Suppenkoch sagt:  
19.05.2007 12:31
Diese Lasagne war nicht nur leicht zuzubereiten, sondern schmeckt auch noch ganz gut. Allerdings waren 100ml Brühe etwas wenig, so dass die oberste Schicht Lasagneplatten etwas zu "knusprig" wurde - aber das weiss ich dann eben für's nächste Mal. Alles in allem ein empfehlenswertes Rezept, dafür gibt's von mir 3Sterne!

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Kati1989 Sternekoch sagt:  
19.05.2007 14:36
Hall soni30,

freut mich, dass dir die Lasagne geschmeckt hat! Bei uns war die Soße mit der Menge an Brühe eigentlich flüssig genug und die oberste Lage durch den Käse eigentlich nicht zu trocken, aber vielleicht lag das auch am Joghurt oder so. Je nachdem, ob dieser etwas flüssiger oder eben fester ist, kann die benötigte Flüssigkeitsmenge schon variieren.

LG, Kati.

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NicoleGreb Tellerwäscher sagt:  
31.10.2007 14:09
Habe diese Lasagne vor drei Tagen gemacht, in der Hoffnung endlich mal ein leichtes und trotzdem leckeres Lasagnerezept zu finden. Die Lasagne war super, aogar meine nörgeligenm Kinder waren begeistert. Habe VOLLKORNLASAGNEBLÄTTER VERWANDT. Wirklich ein super Rezept. Vielen Dank dafür.

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Kati1989 Sternekoch sagt:  
31.10.2007 20:55
Hallo!

Freut mich, dass die Lasagne bei deiner Familie gut angekommen ist. :o) Vielen Dank für das nette Feedback und noch weiterhin viel Spaß in der Küche,

Kati.

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Blound-Froggy Kaltmamsell sagt:  
07.04.2008 10:00
Ein freundliches Hallo,

getestet und für gut befunden! Ohne die sonst übliche schwere Bechamelsauce schmeckte es richtig fruchtig-frisch. Ich hab noch 2 Knoblauchzehen, etwas Oregano und eine Prise getrockneten Salbei dazu gegeben. Urlaub pur. Nachteil: wir haben zu zweit alles verputzt *schäm*.

Viele Grüße aus Berlin

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_-_katy81_-_ Küchenjunge sagt:  
20.04.2008 20:34
Auch wir waren begeistert!

Sie ist einfach nachzukochen und total lecker! Vor allem die Joghurtsosse hat mich beeindruckt, dadurch war die Lasagne ja schön leicht.

Ich habe noch Champignons und Paprikawürfel dazu getan, hmmmmmm. :o)

Bild folgt...

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KaroKoch Kaltmamsell sagt:  
30.06.2008 22:54
Großartig! Man vermißt die Béchamelsauce überhaupt nicht, im Gegenteil: uns schmeckte die Lasagne viel besser so, leichter und fruchtiger.

Diese Art der Lasagne hat nur Vorteile:
- weniger Kalorien
- einfacher in der Zubereitung
- und schmeckt auch noch besser.

In Zukunft werde ich Lasagne nur noch auf dieser Basis machen. Ich hatte mit dem Hackfleisch auch noch Zwiebeln und Knoblauch angebraten. Und mit 100 ml Brühe bin ich gut hingekommen. Vielleicht probiere ich demnächst auch mal Gemüse (Pilze, Zucchini, Paprika) dazu aus...

Vielen Dank fürs tolle Rezept!

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SchneggeWHV Tellerwäscher sagt:  
03.07.2008 13:50
Huhu!
Ich wollte nur wissen wieviele Platten du ungefähr gebraucht hast!?
Liebe Grüße
Nadine

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Kati1989 Sternekoch sagt:  
03.07.2008 18:25
Hi Nadine,
das kann ich dir jetzt so genau gar nicht sagen - das kommt auch darauf an, ob man lieber mehr Sauce oder Pasta mag. Ich selbst habe aber fuer 4 Personen nie ein ganzes Paeckchen (ich glaube, da sind 12 Platten drin, bin mir aber absolut nicht sicher) aufgebraucht.

Viele Gruesse,
Kati.

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stefanie1982 Tellerwäscher sagt:  
23.10.2008 10:56
Super lecker. Hab noch eine rote Zwiebel und eine Knoblauchzehe zum Hack gegeben. Gibt es bestimmt wieder. Danke für das tolle Rezept.
Gruß
Stefanie

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Losti Küchenjunge sagt:  
03.07.2010 10:27
Hallo
habe das Rezept neulich ausprobiert. Es schmeckt super lecker ich habe allerdings noch Zwiebeln dazugegeben. Gibt es bestimmt noch öfters bei uns.
Grüße

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ladidadida Kaltmamsell sagt:  
19.01.2011 22:02
Schnell gemacht und sehr lecker - eine gleichwertige Alternative zur normalen Lasagne.
Habe sie heute ohne Zwiebeln und Knobi gemacht, das nächste Mal probiere ich sie mit und außerdem mit Rinderhack, das schmeckt mir persönlich besser und enthält obendrein weniger Fett. :)

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