Gegrilltes Saltimbocca von der Scholle mit mediterranem Bohnensalat
einfaches und sehr leckeres Sommergericht| 500 g | Bohnen, grüne |
| Salz und Pfeffer | |
| 2 EL | Aceto balsamico |
| 4 EL | Olivenöl |
| 2 | Knoblauchzehe(n), nach Belieben mehr |
| 250 g | Kirschtomate(n) |
| 250 g | Mozzarella |
| Basilikum | |
| Salz | |
| 8 | Fischfilet(s) (Schollenfilets) |
| 8 Blätter | Salbei, große |
| 8 Scheibe/n | Parmaschinken |
| Pfeffer |
Zubereitung
Zuerst für den Salat die Bohnen putzen, in kräftigem Salzwasser garen und abgießen.
Mit kaltem Wasser abschrecken, bis sie nur noch lauwarm sind und anschließend in ca. 5 cm große Stücke schneiden. Mit Salz, Pfeffer, Balsamico und Öl marinieren.
Die Knoblauchzehen schälen, fein hacken, die Tomaten halbieren und den Mozzarella würfeln. Alles mit den Bohnen vermengen.
Nach Wunsch mit Basilikumblättchen garnieren.
Nun den fransigen Flossenbereich der Schollenfilets abschneiden, ggf. Grätenreste entfernen.
Die Filets mit der Hautseite nach unten auf die Arbeitsfläche legen. Je ein Salbeiblättchen und eine Schinkenscheibe darauf legen, mit Pfeffer würzen und zusammenklappen.
Mit jeweils 1-2 Zahnstochern fixieren.
Die Fische auf Alufolie oder in einer Alu-Grillpfanne von jeder Seite etwa 5 min grillen und anschließend mit dem Bohnensalat servieren.
Gut passt dazu frisches Ciabatta!
Mit kaltem Wasser abschrecken, bis sie nur noch lauwarm sind und anschließend in ca. 5 cm große Stücke schneiden. Mit Salz, Pfeffer, Balsamico und Öl marinieren.
Die Knoblauchzehen schälen, fein hacken, die Tomaten halbieren und den Mozzarella würfeln. Alles mit den Bohnen vermengen.
Nach Wunsch mit Basilikumblättchen garnieren.
Nun den fransigen Flossenbereich der Schollenfilets abschneiden, ggf. Grätenreste entfernen.
Die Filets mit der Hautseite nach unten auf die Arbeitsfläche legen. Je ein Salbeiblättchen und eine Schinkenscheibe darauf legen, mit Pfeffer würzen und zusammenklappen.
Mit jeweils 1-2 Zahnstochern fixieren.
Die Fische auf Alufolie oder in einer Alu-Grillpfanne von jeder Seite etwa 5 min grillen und anschließend mit dem Bohnensalat servieren.
Gut passt dazu frisches Ciabatta!
| Tweet |
Passende Magazinartikel
Schlagworte für dieses Rezept
Ähnliche Rezepte
Rezeptsammlungen
Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:
- Italienische Rezepte
- Fisch
- 22. Fisch und Meeresfrüchte (2)
- fisch & meeresfrüchte
- fettarm
- Fisch - Italien
- fisch
- Rezepte für Mama
- 2.2. Italien
- Fisch
Weitere Rezeptsammlungen

Henglein
Rama Cremefine

























das Saltimbocca von der Scholle schmeckt ausgezeichnet. Der Salat war sehr lecker, für uns allerdings zu mächtig. Ich schlage vor, einen Ruccolasalat mit Balsamicodressing und gehobelten Parmesanspänen.
Liebe Grüße
Chrissy
Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten