Filetes à Portuguesa

Fischfilets in Tomatensauce

Zutaten für Portionen

65 g Butter
Zwiebel(n), fein gehackt
Knoblauchzehe(n), zerdrückt
500 g Tomate(n), abgezogen, entkernt und fein gehackt
1 ml Fischfond
100 ml Wein, weiß, trocken
1 EL Petersilie, gehackte
700 g Fischfilet(s), weißfleischig
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

In einem Topf 25 g Butter zerlassen. Zwiebel und Knoblauch darin braten, bis sie weich sind. Tomaten, die Hälfte von Brühe und Wein und die Petersilie zugeben. Unter gelegentlichem Rühren köcheln lassen, bis eine dicke Sauce entstanden ist.

In der Zwischenzeit die Fischfilets in eine große Pfanne geben und restliche Brühe und Wein, 15 g Butter sowie Salz und Pfeffer dazugeben. Zum Köcheln bringen, dann den Fisch sanft pochieren, bis sich das Fleisch mit einer Messerspitze zerblättern lässt.
Die Filets auf einem vorgewärmten Servierteller warm halten.
Die Garflüssigkeit aus der Pfanne in die Tomatensauce gießen, restliche Butter hinzufügen und die Zutaten auf Saucenkonsistenz einkochen lassen. Salzen und pfeffern und um die Fischfilets gießen.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 17.10.06
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heimwerkerkönig  Sternekoch


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