Peixe com legumes

Fisch auf Gemüse

Zutaten für Portionen

800 g Fisch, frischer, ganz oder filetiert
2 EL Zitronensaft
  Salz und Pfeffer
Kartoffel(n)
Karotte(n)
Tomate(n)
200 g Weißkohl
4 Stange/n Lauch
Zwiebel(n)
2 EL Olivenöl
200 ml Wein, weiß
500 ml Brühe
1 Bund Petersilie

Zubereitung

Fisch säubern und ausnehmen. Gemüse waschen und in mundgerechte Scheiben schneiden. Zwiebeln in Ringe schneiden. Kartoffeln schälen und in dünne Scheiben schneiden.
Gemüse im Olivenöl andünsten und mit Weißwein und Bouillon ablöschen, Kartoffelnscheiben untermischen. ca. 20 Min. gar kochen. Zwischendurch Flüssigkeit abschöpfen und als Gemüsesuppe mit Brot servieren.
Fisch und Tomatenhälften auf das Gemüse legen und zugedeckt ca.10-20 Min. sanft garen lassen
Vor dem Servieren mit fein gehackter Petersilie oder frischen Kräutern bestreuen.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 15.10.06
Rezept-Statistiken: 4.783 (3)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

heimwerkerkönig  Sternekoch


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294 Beiträge (ø0,11/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

dejaan Tellerwäscher sagt:  
19.12.2007 19:03
Haben das Rezept heute auprobiert... super lecker und bestimmt riesig gesund!

... die Beschreibung und die Zutatenliste lässt Platz für eigene Variationen. Wir haben z.B. den Lauch weggelassen.

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