Curry - Fischragout



Zutaten für Portionen

1 ½ kg Fischfilet(s)
  Salz
  Zitronensaft
  Butterschmalz
1 Dose Erbsen
3 EL Curry
150 ml Gemüsebrühe
1 Becher Schlagsahne
2 kl. Dose/n Mandarine(n)
1 Dose/n Kokosmilch
2 EL Petersilie, gehackt
10 EL Kokosraspel
200 g Krabben, TK
2 EL Sauce (Oyster-Sauce)
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Den Fisch salzen und säuern, in Streifen schneiden und in Butterschmalz andünsten.
Mit Curry bestreuen und mit Gemüsebrühe, Sahne und Kokosmilch ablöschen.
Die abgetropften Mandarinen, die Erbsen, die Oyster-Sauce, die Krabben und die gehackte Petersilie dazugeben. Mit Mandarinensaft und Gewürzen abschmecken und mit den ohne Fett gerösteten Kokosraspeln bestreuen.
Dazu gibts körnigen Reis und Chicoree-Apfel Salat!
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 10.10.06
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Verfasser:

doro2  Hendlgriller


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