Omelett mit Spinatfüllung



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Zutaten für Portionen

600 g Blattspinat, TK
Knoblauchzehe(n)
2 EL Crème fraîche oder Crème légère
12  Ei(er)
4 EL Wasser
  Salz
  Pfeffer
  Muskat
  Öl oder Butterschmalz zum Braten

Zubereitung

Spinat auftauen und etwas ausdrücken. Knoblauchzehen fein hacken und im Bratfett kurz anschwitzen. Spinat zufügen und gut 10 Min. unter gelegentlichem Rühren dünsten. Crème Fraîche unterrühren und mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.

Eier mit Wasser gründlich verschlagen, mit Salz und Pfeffer würzen und wie folgt vier Omeletts backen:
Fett in der Pfanne heiß werden lassen und jeweils ¼ der Eimasse darin verteilen. Wenn das Ei am Pfannenboden gut gestockt und die Oberfläche noch etwas weich ist, ¼ des Spinats auf die eine Omeletthälfte geben. Nun die andere Seite herüberklappen und bei geschlossener Pfanne fertig backen.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 10.10.06
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Verfasser:

Pätty Chefkoch


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Kommentare anderer Nutzer

Schwalbe Hendlgriller sagt:  
19.08.2007 14:03
Hallo,

dieses Omelett hat meine Tochter schon öfters für uns zubereitet. Manchmal mit einer kleinen Zwiebel angedünstet und weniger Knobi ;-)) Nach langem Schul-und Arbeitstag sehr lecker und flott gemacht.

Liebe Grüße
Schwalbe

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köbes  Chefkoch sagt:  
05.04.2008 12:57
Hilfreicher Kommentar:

Hallo Pätty,

auch bei mir gibt's dieses Omelette öfter. Es reichen uns allerdings für 2 Personen 4 Eier. Von diesen nehme ich dann 1 Eiweiß zu Schnee geschlagen und ziehe es unter die andere Eimasse. In dieser ist dann 1 EL Sprudelwasser und 1 EL Sahne. Lege dann zuerst Schinkenflecken in die Pfanne und dann die Eimasse darüber. Vor der Spinatzugabe, gewürzt wie bei Schwalbe, noch mit frisch geriebenem Parmesan bestreuen.

LG
Köbes

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Stiermädchen Hendlgriller sagt:  
08.07.2008 11:58
Hmm..lecker, das gab es gestern zum Abendessen.
ich habe noch etwas Milch an das Omelett gemacht, so wurde es schön fluffig.

Und an den Spinat habe ich noch ein paar geröstete Pinienkerne gegeben.
(Zwei Tropfen Trüffelöl zum Spinat sind auch sehr toll!)

LG Stiermädchen

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