Saftiger Fischauflauf



Zutaten für Portionen

4 Scheibe/n Fischfilet(s), (Seelachsfilet) oder nach Geschmack
Zitrone(n), den Saft davon
375 g Zwiebel(n), in Scheiben
500 g Tomate(n), in Scheiben
150 g Champignons, putzen, in Scheiben
  Salz
  Pfeffer
50 g Käse, geriebenen, je nach Geschmack
  Olivenöl

Zubereitung

Fisch mit der Zitrone beträufeln, salzen und pfeffern, Zwiebeln im Olivenöl weich dünsten
Fisch, Gemüse und Pilze in eine gefettete Auflaufform schichten.
Salzen und pfeffern
Zugedeckt bei 175 Grad Umluft ca. 20 Min. garen.
Danach Deckel ab, mit Käse bestreuen und überbacken, bis die gewünschte Bräunung erreicht ist.

Dazu Salzkartoffeln, Pellkartoffeln oder Reis

Eine einfache Abwandlung ist, wenn man als erste Schicht Salz- oder Pellkartoffeln nimmt. Damit ist es eine komplette Mahlzeit, schnell vorbereitet für Gäste.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 09.10.06
Rezept-Statistiken: 7.688 (4)* gelesen
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Verfasser:

3weiberhaus Kaltmamsell


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