Schweinelendchen auf Spitzkohl



Zutaten für Portionen

1000 g Schweinefilet
1 kleiner Spitzkohl
Zwiebel(n), grob gehackte
150 g Schinken, magerer, gewürfelter
 etwas Öl (Sesamöl)
  Thymian
4 EL Hühnerbrühe
1 Becher Schmand
  Schmalz (Kräuterschmalz)
  Öl (Knoblauchöl)
 n. B. Kräuter, italienische Art
  Gewürzmischung (Chinagewürz)
  Pfeffer aus der Mühle
  Salz

Zubereitung

Den Spitzkohl in feine Streifen hobeln. Sesamöl in einem Topf erhitzen und die Schinkenwürfel kurz darin anrösten. Die grob gehackte Zwiebel und das Kräuterschmalz hinzufügen. Unter ständigem Rühren so lange mitbraten, bis die Zwiebeln glasig sind. Den Spitzkohl hinzufügen und ca. 5 Minuten mitdünsten. Mit der Hühnerbrühe auffüllen und weitere 5 Minuten dünsten. Mit Pfeffer und Salz würzen.

Das Schweinefilet in grobe Stücke teilen und in einer Pfanne mit etwas Sesamöl scharf anbraten. Beim Wenden mit Chinagewürz würzen.

In der Zwischenzeit den Kohl in eine mit Knoblauchöl ausgeriebene Auflaufform geben und die angebratenen Schweinefilets untermischen. Mit den Kräutern bestreuen und den Schmand obenauf verstreichen.

Im vorgeheizten Backofen bei 200°C ca. 25 Minuten überbacken.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 09.10.06
Rezept-Statistiken: 9.866 (14)* gelesen
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Verfasser:

ma.s. Smutje


Mitglied seit 20.02.2003
12 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Nedrakocht Küchenjunge sagt:  
26.10.2007 12:11
Ich habe mit sehr gut bewertet, trotzdem sind nur 3 Sterne sichtbar, tut mir leid.

Wir fanden das Rezept sehr lecker, es ist leicht nachzukochen. Allerdings sollte man mit Salz etwas vorsichtig sein, weil die Schinkenwürfel auch salzig sind.

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