Gebackenes Fenchelgemüse
mit Paprikaschoten und Zwiebeln| 3 Knolle/n | Fenchel |
| 2 | Paprikaschote(n), rot und gelb |
| 4 | Zwiebel(n) |
| 1 Tasse/n | Olivenöl, beste Qualität |
| Salz und Pfeffer, frisch gemahlen | |
| 3 Zweig/e | Thymian |
| 1 Zweig/e | Rosmarin |
| etwas | Cayennepfeffer |
Zubereitung
Fenchel putzen, längs in dünne Scheiben schneiden. Paprikaschoten mit dem Sparschäler schälen (so gut es eben geht, es macht nichts, wenn etwas Haut daran bleibt), Inneres entfernen und in mundgerechte Stücke schneiden. Zwiebeln schälen, halbieren und längs in dünne Streifen schneiden.
Vom Thymian die Blättchen, vom Rosmarin die Nadeln abstreifen, sehr fein hacken.
Alles in eine ausreichend große feuerfeste Form geben, das Gemüse sollte maximal 3 cm hoch darin sein. Olivenöl dazugeben, kräftig Salz und Pfeffer, wenig Cayennepfeffer und alles mit den Händen gründlich vermischen. In den Ofen bei 200° Umluft (ohne Vorheizen), nach 25 Minuten alles ein bisschen umschichten, nach weiteren 20 Minuten herausholen. Das Gemüse soll angebräunt sein. Heiß oder lauwarm servieren.
Passt gut zu Fisch oder Lammkoteletts, kann aber auch gut als vegetarisches Gericht mit etwas Weißbrot verzehrt werden, dann reicht es allerdings nur für zwei.
Vom Thymian die Blättchen, vom Rosmarin die Nadeln abstreifen, sehr fein hacken.
Alles in eine ausreichend große feuerfeste Form geben, das Gemüse sollte maximal 3 cm hoch darin sein. Olivenöl dazugeben, kräftig Salz und Pfeffer, wenig Cayennepfeffer und alles mit den Händen gründlich vermischen. In den Ofen bei 200° Umluft (ohne Vorheizen), nach 25 Minuten alles ein bisschen umschichten, nach weiteren 20 Minuten herausholen. Das Gemüse soll angebräunt sein. Heiß oder lauwarm servieren.
Passt gut zu Fisch oder Lammkoteletts, kann aber auch gut als vegetarisches Gericht mit etwas Weißbrot verzehrt werden, dann reicht es allerdings nur für zwei.
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Kommentare anderer Nutzer
07.10.2006 10:47
Hallo kuschel1972
sie schmecken uns so besser! Das ist der einzige Grund.
Liebe Grüße,
Schasti
sie schmecken uns so besser! Das ist der einzige Grund.
Liebe Grüße,
Schasti
binchen21
sagt:
sagt: 10.06.2007 20:11
Hilfreicher Kommentar:
Hallo,
sehr lecker! Ich habe die Paprika nicht geschält und noch ein paar in Spalten geschnittene Frühkartoffeln untergemischt - wirklich klasse! Dazu ein Thunfischsteak - super.
LG binchen
sehr lecker! Ich habe die Paprika nicht geschält und noch ein paar in Spalten geschnittene Frühkartoffeln untergemischt - wirklich klasse! Dazu ein Thunfischsteak - super.
LG binchen
Italia
sagt:
sagt: 13.03.2008 09:39
Hallo schasti,
eine feine Sache und schmeckt richtig lecker!!
Fenchel ist ja immer so eine Sache aber nicht in diesem Fall.
Kompliment und Foto von mir ist auch schon hochgeladen.
Danke für das Rezept.
Italia
eine feine Sache und schmeckt richtig lecker!!
Fenchel ist ja immer so eine Sache aber nicht in diesem Fall.
Kompliment und Foto von mir ist auch schon hochgeladen.
Danke für das Rezept.
Italia
oti
sagt:
sagt: 21.03.2010 21:13
Super Rezept! Danke!
Selbst meines Sohn, einem "Fenchel-Muffel" hat es geschmeckt. Beim nächsten Mal werde ich aber versuchen, mit etwas weniger Olivenöl zu kochen
lG, oti
Selbst meines Sohn, einem "Fenchel-Muffel" hat es geschmeckt. Beim nächsten Mal werde ich aber versuchen, mit etwas weniger Olivenöl zu kochen
lG, oti
Maus_X
sagt:
sagt: 14.08.2010 18:31
Hallo,
superlecker und so einfach zu machen!
Ich habe die Paprika allerdings nicht geschält und es war fein so.
LG
Maus_X
superlecker und so einfach zu machen!
Ich habe die Paprika allerdings nicht geschält und es war fein so.
LG
Maus_X
23.09.2010 09:41
Saarelfe
sagt:
sagt: 23.12.2010 13:25
hallo schasti,
Danke für das teolle Rezept, ich liebe Fenchel in allen Formen....
In ERmangelung von Rosmarin habe ich nur Thym genommen und etwas Brühe zum Öl gegeben, einfach lecker und fix gemacht, dazu gab es Frikadellen mit Käse überbacken, ein tolles Rezept ohne Kohlehydrate, lecker lecker, vielen Dank.
LG, saarelfe
Danke für das teolle Rezept, ich liebe Fenchel in allen Formen....
In ERmangelung von Rosmarin habe ich nur Thym genommen und etwas Brühe zum Öl gegeben, einfach lecker und fix gemacht, dazu gab es Frikadellen mit Käse überbacken, ein tolles Rezept ohne Kohlehydrate, lecker lecker, vielen Dank.
LG, saarelfe
Delfini
sagt:
sagt: 04.03.2012 11:13
Superlecker! Ich habe nur ein Großteil des Olivenöls durch Brühe ersetzt.
Hat allen sehr gut geschmeckt.
Hat allen sehr gut geschmeckt.
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warum werden die Paprikaschoten geschält? Werden sie sonst zu schnell schwarz???
kuschel1972
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