Tomates recheados I

Tomaten mit Thunfischfüllung

Zutaten für Portionen

6 große Tomate(n)
200 g Thunfisch (Dose), gut abgetropf
Zwiebel(n), fein gehackt
½  Knoblauchzehe(n), fein gehackt
½  Paprikaschote(n), rote, geputzt und fein gehackt
Ei(er), getrennt
2 EL Paniermehl
1 ½ EL Petersilie, gehackt
  Salz und Pfeffer
  Olivenöl, zum Beträufeln

Zubereitung

Den Backofen auf 190° C vorheizen.
Von jeder Tomate oben eine Scheibe abschneiden und die Früchte aushöhlen, dann umgedreht abtropfen lassen.
Thunfisch, Zwiebel, Knoblauch, Paprika, Eigelb, Paniermehl, Petersilie, Salz und Pfeffer vermischen. Das Eiweiß schlagen, bis es steif, aber noch nicht trocken ist und unter die Thunfischmischung heben.
Die Tomaten aufrecht in eine gebutterte, flache, ofenfeste Form setzen und mit Thunfischmischung füllen. Jede Tomate mit etwas Öl beträufeln und die Form für etwa 15 Min. in den Backofen schieben, bis die Tomaten weich sind.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 04.10.06
Rezept-Statistiken: 8.357 (7)* gelesen
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Verfasser:

heimwerkerkönig  Sternekoch


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Kommentare anderer Nutzer

heimwerkerkönig  Sternekoch sagt:  
26.12.2006 17:20
Hilfreicher Kommentar:

Als Vorspeise rechnet man eine Tomate pro Person.
Als leichtes Mittag- oder Abendessen zusammen mit Brot rechnet man 2 Tomaten pro Person.

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