Lachs mit provencalischer Sauce

saumon a la provencale,stammt trotz des Namens aus der jüd.Küche;ist daher kosher

Zutaten für Portionen

Lachsfilet
Peperoni, grün, entkernt und in Ringe geschnitten
Peperoni, rot, entkernt und in Ringe geschnitten
Zwiebel(n) (Gemüsezwiebel), in Ringen
Knoblauchzehe(n), gepresst
1 Dose Tomate(n), geschält
1 TL Kapern
1 EL Oliven, grüne
1 EL Oliven, schwarze
1 Zweig/e Rosmarin, frischer
1 Glas Wein, rot
  Olivenöl
 evtl. Gemüsebrühe
Lorbeerblatt
  Salz und Pfeffer
  Zucker

Zubereitung

Zuerst die Zwiebel in dem Olivenöl leicht andünsten, dann den gepressten Knoblauch dazu geben, mit einem Glas Rotwein ablöschen.
Dann folgen die Peperonis, die Tomaten und die Oliven nebst Kapern.
Mit Salz, Pfeffer, einer Prise Zucker ablöschen, einen Zweig Rosmarin und das Lorbeerblatt dazugeben.
Mindestens eine Stunde leise vor sich hin köcheln lassen, sollte die Sauce zu dick werden, mit etwas Gemüsebrühe verdünnen.

Nach minimal einer Stunde den Rosmarinzweig und das Lorbeerblatt rausfischen und die Lachstranchen in der Sauce gar ziehen lassen.

Dazu passt der restliche Rotwein und frisches Fladenbrot/Baguette, sowie ein bunter Blattsalat.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 03.10.06
Rezept-Statistiken: 11.313 (7)* gelesen
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Verfasser:

mamirah24  Sternekoch


Mitglied seit 09.11.2005
24.700 Beiträge (ø10,3/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

mamirah24  Sternekoch sagt:  
11.10.2006 13:53
Ihr könnt übrigens JEDEN Fisch für das Rezept benutzen,es schmeckt auch sehr lecker mit Rotbarsch oder Seelachs.


Und als Ergänzung zum Gemüse:Die Sauce kriegt noch etwas mehr Pep,wenn ihr eine halbe Fenchelknolle mit drangebt.


Liebe grüsse mamirah

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xantula  Chefkoch sagt:  
04.10.2007 09:03
Hi mamirah - ich muss gestehen, dass ich Weißwein für das Rezept genommen habe, und weiße Zwiebeln...ich hatte etwas Angst um die Farbe der Soße...

Hat aber trotzdem super geschmeckt! Nächstes mal mach ich das Rezept mit Fenchel, hatte deinen Kommentar nicht gelesen ;-)

LG von xantula

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