Rosenkohl - Linsen Gemüse



vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

250 g Nudeln, (z. B. Spirelli)
2 EL Walnüsse
500 g Rosenkohl
1 Stange/n Lauch, klein
Knoblauchzehe(n)
2 EL Öl, (Traubenkernöl)
1 Tasse Linsen, rote
2 Tasse/n Gemüsebrühe
1 Handvoll Basilikum
1 Prise Muskat
4 EL Sahne
  Salz und Pfeffer
 etwas Parmesan (Späne)

Zubereitung

Nudeln bissfest kochen. Walnusskerne grob zerhacken, ohne Fett anrösten und zur Seite stellen. Rosenkohl waschen, putzen, vierteln. Lauch in feine Ringe schneiden. Knoblauch pressen oder in kleine Würfel schneiden.
Alle Zutaten in Traubenkernöl bei mittlerer Hitze 2 Min. andünsten, Linsen unterrühren und mit der Gemüsebrühe ablöschen. 10 Min. bei milder Hitze garen.
Mit Basilikum, Muskat, Sahne, Pfeffer und Salz abschmecken.
Nudeln auf vorgewärmte Teller geben, darüber das Rosenkohl-Linsengemüse und die Walnusskerne verteilen. Am Schluss ein paar frisch gehobelte Parmesankäse-Späne darüber streuen.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 01.10.06
Rezept-Statistiken: 9.647 (3)* gelesen
82 (0)* gespeichert
554 (0)* gedruckt
17 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

iobrecht  Sternekoch


Mitglied seit 15.01.2005
7.805 Beiträge (ø2,9/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

Kuchengöttin Kaltmamsell sagt:  
17.12.2007 18:28
Hallo iobrecht,
habe heute Morgen eine vegetarische Beilage zu meinen selbst gemachten Nudeln gesucht und dabei dein Rezept entdeckt.
Da ich keinen Lauch mehr zu Hause hatte habe ich diesen durch eine Zwiebel ersetzt.
Es hat uns sehr lecker geschmeckt. Danke fürs Einstellen.

Lieben Gruß
Uschi

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
iobrecht  Sternekoch sagt:  
17.12.2007 19:07
Hallo,

mhmm, selbstgemachte Nudeln *schleck*

Da wäre ich auch gerne dabei gewesen.

hungrige Grüsse
Inge

Antwort hilfreich? ja / nein



 

Passende Magazinartikel

Tipps & Tricks rund ums Bratgut
Die feine Kunst des Risotto-Kochens - Hochgenuss mit Muße gemacht
Dünsten, dämpfen & Co. - so garen Sie Ihr Gemüse mit wenig Vitaminverlust
wieder gern verwendet in der Küche
Vegetarisch grillen begeistert Vegetarier und Steakfans
... mehr als nur Pizza und Pasta
zur Grillsaison als Beilage fast unverzichtbar

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: