Meyerlings Linsensalat



Zutaten für Portionen

250 g Linsen
Zwiebel(n), feingehackt
Gurke(n), feine Scheiben
Paprikaschote(n), gelb und rot, gewürfelt
Champignons, braune in Scheiben
Tomate(n), gewürfelt
  Für das Dressing:
3 EL Balsamico, weißen
2 TL Honig
3 EL Olivenöl
2 TL Sojasauce
  Salz und Pfeffer
Knoblauchzehe(n), zum Ausreiben der Schüssel

Zubereitung

Linsen abspülen und in reichlich Wasser ca.15-20 Min. weichkochen.
Je nach Linsenart kann das unterschiedlich lange dauern.

In der Zwischenzeit die anderen Salatzutaten in der mit Knoblauch
ausgeriebenen Schüssel mischen.

Die weichen Linsen in einem Sieb abgießen und zum Salat geben,
vorsichtig mischen.

Zum Schluss das Dressing anrühren und unter den Salat heben.

Wer mag, kann noch Kräuter nach Wahl darunter mischen.

Schmeckt sehr gut im Sommer wenn`s zu heiß zum Kochen ist.

Ich nehme drei Löffel Balsamico, da Linsen meiner Meinung nach
ruhig etwas Säure vertragen.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 30.09.06
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Verfasser:

Meyerling Hendlgriller


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911 Beiträge (ø0,29/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

angelika2603 Sternekoch sagt:  
29.06.2011 15:28
wenn die Linsen in Brühe gekocht werden sind sie noch bessern. das Märchen mit dem Salz kann man ruhig vergessen

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angelika2603 Sternekoch sagt:  
29.06.2011 15:29
das Dressing ist übrigens göttlich nicht nur zu linsen

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