Lammragout mit Aprikosen



Zutaten für Portionen

400 g Lammfilet
1 EL Mehl
  Salz und Pfeffer
2 EL Öl
Schalotte(n)
150 ml Orangensaft
150 ml Wein, rot
150 g Aprikose(n), getrocknet
  Sahne

Zubereitung

Das Fleisch von Sehnen befreien, in 2 x 2 cm große Würfel schneiden. Mit einem Küchentuch trocknen, mit Salz + Pfeffer würzen und rundum mit Mehl bestäuben.

Schalotten sehr klein hacken, Aprikosen in feine Streifen schneiden, beiseite stellen.
Fleischwürfel in Öl kurz braun anbraten, dabei wenden. Gehackte Schalotten dazugeben und andünsten. Mit Rotwein ablöschen und die Aprikosen zufügen.

Bei offenem Topf ca. 1 Min. garen, Orangensaft dazugeben. Noch weitere 2 Min. garen. Zum Schluss mit Sahne abrunden.

TIPP:
Dazu passt ein grüner Salat u. Bandnudeln!
Arbeitszeit: ca. 45 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 21.05.02
Rezept-Statistiken: 6.693 (2)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

melanienell Küchenjunge


Mitglied seit 17.01.2002
1 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

ellifliegelli Küchenjunge sagt:  
16.04.2004 14:24
Mir kamen die Garzeiten gar zu kurz vor. Ich habe außerdem noch ein paar Kräuter dazugegeben (Rosmarin, Minze) und alles mit 2 EL Honig abgerundet. Das war dann super!

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