Indisches Dinkelkernotto - Gericht



Zutaten für Portionen

200 g Dinkel, (Schnellkochkörner)
Knoblauchzehe(n)
2 m.-große Zwiebel(n)
Äpfel
½ Tasse Rosinen
½ Tasse Mandel(n), gehackte
  Salz
1 Prise Zucker
 viel Galgant
⅛ Liter saure Sahne
⅛ Liter süße Sahne
  Gewürzmischung, Garam Masala (indisch)

Zubereitung

Die Körner in Salzwasser mit Galgant nach Packungsanleitung weich kochen. Die Knoblauchzehe zerdrücken, die Zwiebeln in Ringe schneiden. Zwiebeln und Knoblauch in Öl anrösten. Die Äpfel in feine Scheiben schneiden und mitbraten. Dann die Rosinen und Mandeln dazugeben, und anschließend die gekochten Körner. Mit Salz, Zucker, Galgant und Garam Masala abschmecken und gut durchziehen lassen.

Vor dem Servieren die Sahne untermengen und eventuell nochmals nachwürzen.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 26.09.06
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Verfasser:

caro71 Tellerwäscher


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