Henglein
Rama Cremefine
| Leckerer Thunfischsalat
fettarm lt. WW
)
| 1 Dose | Thunfisch, naturel |
| 3 | Tomate(n) |
| 3 | Gewürzgurke(n) |
| 3 EL | Miracel Whip Balance |
| n. B. | Salz und Pfeffer, nach Geschmack |
| n. B. | Kräuter (z.B. Petersilie, Schnittlauch o.ä.) |
Zubereitung
Thunfisch in eine Schüssel geben und zerkleinern.
Die Tomaten und die Gewürzgurken in kleine Würfelchen oder Stücke schneiden und zu dem Thunfisch in die Schüssel geben. Alles mit Miracel Whip Balance verrühren und nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen. Wer will, kann den Salat noch mit frischen Kräutern nach Wahl verfeinern.
Dieser Salat hat in der oben angegebenen Menge lt. WW 6,5 Points.
Tipp: Eignet sich auch sehr gut zum Füllen von z.B. Tomaten, sodass daraus einfach und leicht das Rezept der "gefüllten Tomaten" entsteht.
Die Tomaten und die Gewürzgurken in kleine Würfelchen oder Stücke schneiden und zu dem Thunfisch in die Schüssel geben. Alles mit Miracel Whip Balance verrühren und nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen. Wer will, kann den Salat noch mit frischen Kräutern nach Wahl verfeinern.
Dieser Salat hat in der oben angegebenen Menge lt. WW 6,5 Points.
Tipp: Eignet sich auch sehr gut zum Füllen von z.B. Tomaten, sodass daraus einfach und leicht das Rezept der "gefüllten Tomaten" entsteht.
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Kommentare anderer Nutzer
20.03.2008 15:16
Hallo Schnuckies,
da meine Familie und ich ein wenig abspecken wollen, gab es gestern Abend deinen leckeren Thunfischsalat. Und was soll ich sagen: Oberlecker!!! Wird´s bestimmt wieder geben.
Danke für das Rezept.
Lg
Carmi1307
da meine Familie und ich ein wenig abspecken wollen, gab es gestern Abend deinen leckeren Thunfischsalat. Und was soll ich sagen: Oberlecker!!! Wird´s bestimmt wieder geben.
Danke für das Rezept.
Lg
Carmi1307
meloverbeck 
sagt:
sagt: 30.07.2009 21:01
Hallo!
Hmmm, 5***** Super lecker und auch auf dem Brot eine leckere Alternative zu dem Fertigprodukten!!!
Ich hab noch etwas von dem Gurkenwasser dazu gegeben.
DANKE!
War bestimmt nicht das letzte Mal, das es das bei mir gab!!!
LG!
Melanie
Hmmm, 5***** Super lecker und auch auf dem Brot eine leckere Alternative zu dem Fertigprodukten!!!
Ich hab noch etwas von dem Gurkenwasser dazu gegeben.
DANKE!
War bestimmt nicht das letzte Mal, das es das bei mir gab!!!
LG!
Melanie
Sterntaler1981 
sagt:
sagt: 07.10.2009 11:08
Hallo,
das war ein super leckerer Snack... habe mittags dazu einen grünen Salat gemacht, die Thunfischcreme darüber gegeben und hatte ein leckeres, punktearmes Mittagsessen, dass sogar meinem Liebsten schmeckte, der allem, was mit Punkten und Kalorienzählen zu tun hat seeeeeeeehr skeptisch gegenüber steht :-)
Vielen Dank und liebe Grüße
Sterntaler1981
das war ein super leckerer Snack... habe mittags dazu einen grünen Salat gemacht, die Thunfischcreme darüber gegeben und hatte ein leckeres, punktearmes Mittagsessen, dass sogar meinem Liebsten schmeckte, der allem, was mit Punkten und Kalorienzählen zu tun hat seeeeeeeehr skeptisch gegenüber steht :-)
Vielen Dank und liebe Grüße
Sterntaler1981
sarajane 
sagt:
sagt: 29.01.2011 11:45
super lecker.... jam jam... den werde ich mit sicherheit öffters machen... super schnell gemacht und super lecker
flocke1891 
sagt:
sagt: 03.08.2011 22:05
Hallo,
hmm lecker =) Wir haben es mit Körnersandwichbrot als Sandwiches gegessen und es war wirklich gut. Sozusagen ein gutes Mittagessen bei uns. Und vor allem macht es Pappsatt.
Das werden wir jetzt öfters so machen.
Lg Flocke
hmm lecker =) Wir haben es mit Körnersandwichbrot als Sandwiches gegessen und es war wirklich gut. Sozusagen ein gutes Mittagessen bei uns. Und vor allem macht es Pappsatt.
Das werden wir jetzt öfters so machen.
Lg Flocke
schnuckies
sagt:
sagt: 04.08.2011 09:36
Hallo an alle,
freut mich, wenn das Rezept so gut ankommt - so soll es ja auch sein.
Liebe Grüße Karin
freut mich, wenn das Rezept so gut ankommt - so soll es ja auch sein.
Liebe Grüße Karin
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