Madeleines, fettarm aber lecker

ergibt ca. 28 Stück

Zutaten für Portionen

90 g Zucker
20  Süßstoff -Tabletten, zerdrückt zu Pulver
Ei(er)
75 ml Milch, 1,5%
240 g Mehl
40 g Butter, (geschmolzen)
50 g Apfelmus
1 Pck. Aroma (Orangenschalen-)
1 TL Aroma, flüssig (Orangenaroma)
½ TL Backpulver
1 Pck. Vanillezucker

Zubereitung

Zucker, Vanillezucker, Orangenschalenaroma, Eier und die Hälfte der Milch weiß-schaumig rühren.
Dann abwechselnd Butter, restliche Milch und das Mehl (welches bereits mit Backpulver vermischt ist) darunter rühren. Den Teig am Besten in eine Spritztülle füllen, in die Madeleinesform füllen und nach und nach backen.
Ich habe kein Blech sondern eine Madeleinesform aus Silikon.

Backen 200°C / mittlere Ebene, ohne Umluft ---> 15 Minuten
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 65 kcal
Freischaltung: 22.09.06
Rezept-Statistiken: 8.788 (81)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

Aphonopelma Suppenkoch


Mitglied seit 04.09.2004
668 Beiträge (ø0,24/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

susa_  Sternekoch sagt:  
11.05.2007 21:18
Was ist der Sinn von Zucker UND Süßstoff? Sollte man da nicht líeber einfach beim Zucker bleiben?

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Aphonopelma Suppenkoch sagt:  
12.05.2007 13:38
Nunja SUSA,das ist so...

wenn man Kalorien sparen will, dann kann man ja Zucker, mit Süßstoff ersetzen.Ich verwende nicht nur Süßstoff, sonderen nur ca. 1/3 der sonst angegeben Menge des Zuckers, Rest aus Süßstoff (siehe Mengenangabe auf dem Produkt)
Wenn man nur Süßstoff nimmt, dann stillt man nicht wirklich den Appetit auf Süßes.Der Körper lässt sich ja nicht verars...en. Im gegenteil....man wird sehr hungrig und gelüstig nach Süßem.
Zu viel Zucker ist einfach nicht gut...die Bauchspeicheldrüse macht das schon jahrelang mit, aber irgendwann kommt der Zeitpunkt dass sie mehr oder weniger aufgibt und die Wahrscheinlichkeit ist sehr groß, dass man "Alterszucker" bekommt.

Wer ein fettarmes und zuckerreduziertes Rezept sucht, der wird sicher zufrieden sein mit diesem Rezept.
Die Madelines schmecken lecker.
Wer aber keinen Wert auf zuckerarme oder fettarme Leckereien legt, der braucht auch dieses hier nicht auszuprobieren ;-)

Gruß,
SPINNE

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superkoechin22 Tellerwäscher sagt:  
13.05.2010 10:53
Wie groß muss die form eigentlich sein?

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