Thunfischspieße mit Chermoula



Zutaten für Portionen

800 g Thunfisch, in 3 cm Würfel
2 EL Olivenöl
2 TL Zitrone(n) - Schale, geriebene
  Pesto, marokkanisches (Chermoula):
½ TL Koriander, gemahlen
3 TL Kreuzkümmel
2 TL Paprikapulver
  Cayennepfeffer
Knoblauchzehe(n), zerdrückt
3 EL Petersilie, gehackt, frisch
5 EL Koriander, gehackt, frisch
80 ml Zitronensaft
125 ml Olivenöl

Zubereitung

Thunfisch in eine flache Form geben. Öl, Cumin und Zitronenschale verrühren und über den Fisch gießen. Mischen, bis der Fisch rundherum mit Sauce überzogen ist, dann zugedeckt im Kühlschrank 10 Minuten ziehen lassen.
In der Zwischenzeit für das Chermola Koriander, Cumin, Paprikapulver und Cayennepfeffer in eine kleine Pfanne geben und bei mittlerer Hitze 30 Sekunden erhitzen, bis die Gewürze duften. Mit den übrigen Zutaten mischen und beiseite stellen.

Thunfisch auf Spieße stecken. Rost des Grills leicht einölen und die Spieße auf jeder Seite grillen und zwar 1 Minute, wenn sie leicht gebraten und 2 Minute, wenn sie durchgebraten sein sollen.
Spieße auf Couscous oder Reis servieren und Chermola über den Fisch träufeln.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 18.09.06
Rezept-Statistiken: 6.032 (4)* gelesen
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Verfasser:

lobloch4  Sternekoch


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Kommentare anderer Nutzer

Gaia Smutje sagt:  
13.06.2009 13:57
Hilfreicher Kommentar:

Warum hat noch niemand dieses köstliche , gesunde Gericht kommentiert? Das ist mir einfach ein Rätsel :-).
Ein Muss für jeden, der Fisch und orientalische Gewürze mag. Ein wunderbar und frisch schmeckendes Fischgericht. Ich habe die Spieße auf meinem Teppan Yaki Tischgrill gegrillt (mittlere Hitze), und ich muss sagen, dieses Gericht stiehlt so manchem Kotelett auf dem Grill die Show...

Für alle, die das Besondere lieben. 5* von mir.

Ich habe das Gericht mit Fladenbrot und einem orientalischen Gurkensalat serviert:

Hier die Anleitung:

2 Salatgurken, Salz, 1 Bund Minze, 250 g Joghurt, 1 Prise Zimtpulver, 3 EL Sultaninen, Pfeffer

Schritt 1
Die Gurken schälen, der Länge nach halbieren, Kerne mit einem kleinen Löffel herauskratzen. Die Gurkenhälften erst längs in Streifen, dann quer in ca. 1 cm große Würfel schneiden. Etwas salzen und ca. 30 Min. in einem Sieb abtropfen lassen.
Schritt 2
Die Minze waschen und trockenschütteln. Zwei Drittel davon klein hacken und mit dem Joghurt und dem Zimt in einer Schüssel verrühren. Die Sultaninen dazugeben. Die Gurkenwürfel untermischen und alles mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Schritt 3
Den Salat in vier Schälchen anrichten und mit den übrigen Minzeblättchen garniert servieren.

*****

Danke für das tolle Rezept.
Gaia

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koriandertopf Suppenkoch sagt:  
03.01.2010 20:51
Hallöchen Gaia,
Du hast Recht es hört sich sehjr lecker an und ich liebe THUNFISCH werde dazu deinen beschriebenen Gurkensalat machen.Nun aber noch meine Frage wo bekomme ich dieses Pesto her?Gibt es das auch beim Türken ?


lg Koriandertopf

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