Asiatische Hackfleischpfanne



Zutaten für Portionen

1 kleiner Weißkohl
1 große Möhre(n)
4 EL Öl
500 g Hackfleisch vom Rind
250 g Nudeln (Spirelli)
1 EL Gewürzmischung, chinesische
4 EL Sojasauce
 etwas Petersilie, krause
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Gemüse putzen, waschen, Kohlstrunk entfernen, die Möhre schälen. Kohl in feine Streifen, Möhre erst in dünne Scheiben, dann in Streifen schneiden. 2 EL Öl erhitzen, Gemüse darin kurz anschwitzen, aber nicht bräunen. Mit Salz und Pfeffer würzen, aus der Pfanne nehmen.

Übriges Öl erhitzen. Nach und nach das Hackfleisch darin von beiden Seiten anbraten. Mit Salz würzen, beiseite stellen.

Nudeln in kochendem Salzwasser bissfest kochen.

Abgießen, sofort mit dem Gemüse und Fleisch vermengen. Mit der Gewürzmischung und Sojasauce abschmecken und kurz erhitzen. Mit Petersilie garniert servieren.
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 551 kcal
Freischaltung: 18.09.06
Rezept-Statistiken: 21.862 (12)* gelesen
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Verfasser:

sandies Tellerwäscher


Mitglied seit 30.03.2004
0 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

shortie Tellerwäscher sagt:  
18.10.2007 23:46
was genau ist chinesische gewuerzmischung?? oder ist damit diese 5 gewuerzmischung gemeint??

gruss shortie

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sandies Tellerwäscher sagt:  
30.10.2007 18:09
Ja, genau. Es gibt ja die verschiedensten Firmen die das anbieten.
Viel Spaß beim Ausprobieren und Guten Appetit!
Gruß Sandies

Antwort hilfreich? ja / nein



 

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