Rassige Medaillons mit Nudeln

Niedergaren

Zutaten für Portionen

Kalbsfilet - Medaillons je ca. 80 g
4 EL Olivenöl
Limette(n), die abgeriebene Schale und Saft davon
Peperoncini, rot, entkernt, fein gehackt
2 EL Petersilie, fein gehackt
  Butter zum Anbraten
1 TL Salz
300 g Bandnudeln, extra breite

Zubereitung

Olivenöl, Limettenschale und Limettensaft, gehackte Peperoncini und Petersilie gut miteinander verrühren.

Butter in einer Bratpfanne heiß werden lassen und die Medaillons rundum ca. 4 Min. anbraten. Auf eine vorgewärmte Platte legen und mit der Hälfte des Öls bestreichen, den Rest vom Öl beiseite stellen. Medaillons nun salzen.

Das Fleisch nun ca. 40 Min. in der Mitte des vorgeheizten Ofens niedergaren. (Kerntemperatur beträgt ca. 55°C). Anschließend ca. 30 Minuten warm halten bei 60°C.

In der Zeit noch die Nudeln al dente kochen und mit dem Rest des scharfen Öls beträufeln.

Fleisch und Nudeln auf Tellern anrichten und sofort servieren.
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 530 kcal
Freischaltung: 19.08.06
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Verfasser:

mueller-hinwil Tellerwäscher


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