Zucchini gefüllt

mit viel Kräutern und Mozzarella

vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

Zucchini (ca. 500 g)
Zwiebel(n)
Knoblauchzehe(n)
500 g Gehacktes (Rind)
1 Dose Tomate(n) (Pizzatomaten)
1 Bund Petersilie
3 Zweig/e Oregano
Zitrone(n), unbehandelte
1 Zweig/e Thymian
3 Blätter Basilikum
2 Kugel/n Mozzarella
¼ Liter Gemüsebrühe
5 EL Olivenöl
  Salz
  Pfeffer, schwarzer, aus der Mühle
  Cayennepfeffer

Zubereitung

Die Zucchini waschen, die Enden abschneiden und der Länge nach halbieren. Mit einem Kugelausstecher das Fruchtfleisch entfernen, einen dünnen Rand stehen lassen. Zwiebel und Knoblauch schälen und sehr fein würfeln. Zitronenschale mit einem Zestenreißer abschälen, anschließend halbieren und den Saft ausdrücken.

2 EL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebelwürfel und Knoblauchwürfel darin glasig dünsten, ausgelöste Zucchinikugeln dazugeben und so lange dünsten, bis die Flüssigkeit verdampft ist (dauert ca. 10 Minuten). Hackfleisch in die Pfanne geben und krümelig braten. Petersilie, Thymian, Basilikum und Oregano kurz abbrausen. Trockentupfen, kleinhacken und zugeben. 1 Kugel Mozzarella in Würfel schneiden. Zusammen mit 1 Dose Pizzatomaten unter die Hackfleisch-Zucchini-Mischung rühren. Mit Salz, Pfeffer, Cayennepfeffer und den Zitronenzesten abschmecken.

Eine Auflaufform mit dem restlichen Olivenöl einpinseln. Die Zucchinihälften mit der Hack-Zucchini-Masse füllen und nebeneinander in die Form legen. Die Brühe erhitzen und mit dem Zitronensaft in die Auflaufform gießen. Den restlichen Mozzarella in Scheiben schneiden und auf die Zucchini legen.

Im vorgeheizten Ofen auf der mittleren Schiene bei Gas Stufe 3 ca. 15 Min. überbacken.

Wir essen dazu am liebsten Baguette oder Ciabatta.

Tipp: Weniger Kalorienbewusste können auch noch Parmesan und Butterflöckchen mischen und über den Mozzarella geben.
Arbeitszeit: ca. 40 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 14.08.06
Rezept-Statistiken: 39.065 (41)* gelesen
535 (0)* gespeichert
2.825 (1)* gedruckt
82 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Sayan Kaltmamsell


Mitglied seit 22.09.2005
915 Beiträge (ø0,37/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Aennica  Sternekoch sagt:  
28.09.2006 19:39
Sehr lecker, wurde sogar von den Kindern gelobt.
Das ist 5* wert.
Danke.

aennica

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Aennica  Sternekoch sagt:  
17.04.2008 20:22
Habe dieses Rezept kürzlich für Vegetarier zubereitet und dafür das Hackfleisch durch Weizen ersetzt. Hat den Vegetariern sehr gut geschmeckt, kann aber auch Fleischessern empfohlen werden. Fotos stelle ich ein

LG
Aennica

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
AnnDoro Tellerwäscher sagt:  
03.07.2009 15:59
Hilfreicher Kommentar:

Statt der Tomaten habe ich von ALDI Cucina Nudelsoße Basilico genommen. Sehr lecker.

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
piccolomaxi Chefkoch sagt:  
13.07.2009 15:50
Ich habe das Rezept gestern Abend gemacht. Es war sehr gut, mein Mann war begeistert, aber irgendwie hat mich die Brühe daran nicht überzeugt. Die Zucchini müssen doch auch ohne gar werden (bei längerer Backzeit eben). Beim nächsten Mal werde ich das ausprobieren.
Ich habe anstelle des Mozzarellas übrigens Schafskäse in die Füllung getan. Das war sehr lecker!
Auf die Zitrone habe ich verzichtet, ebenso auf Parmesan und Butterflöckchen. ;-)))
Dazu haben wir Pane Pugliese gegessen.

Foto kommt!

LG piccolomaxi

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
jinja  Smutje sagt:  
30.08.2009 08:49
sehr lecker - die zucchini! habe sie vor längerer zeit schon einmal gemacht und heute gibts die tollen dinger wieder. nur diesmal in der von Aennica empfohlenen vergetarischen variante.
ich nehme übrigens immer nur eine kugel mozzarella und bilde mir ein damit den parmesan etwas auszugleichen. :)

Lg

jinja

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Miamami09  Suppenkoch sagt:  
16.08.2010 13:34
Schmeckt Bombastisch einfach total gut machen wir immer mit Reis und Tomatensoße dazu

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: