Putenfleischsalat für Figurbewusste



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Zutaten für Portionen

500 g Putenbrust
Paprika, grün
Oliven, grüne, gefüllt mit Paprikapaste
1 kl. Dose/n Ananas
  Salz und Pfeffer
  Curry
3 EL Mayonnaise 25%
½  Zitrone(n)

Zubereitung

Putenbrust gut mit Curry rundherum einreiben. In Olivenöl heiß und kurz anbraten. Ca. 3 min auf jeder Seite. Pfanne vom Feuer nehmen und zugedeckt ziehen lassen.
Inzwischen Oliven in Scheiben und Paprika in kleine Würfel schneiden.
Fleisch in kleine Würfel, bzw. feine Scheiben schneiden.
Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken. Mayonnaise untermengen. Oliven und Paprika zugeben.
Ananasscheiben in kleine Stücke schneiden und mit dem Saft untermengen.

Evtl. nochmals abschmecken.
Kann lauwarm oder kalt serviert werden.

Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 08.08.06
Rezept-Statistiken: 8.553 (13)* gelesen
65 (0)* gespeichert
206 (0)* gedruckt
7 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

chaotin45 Kartoffelschäler


Mitglied seit 31.10.2005
1 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

fumonisin Smutje sagt:  
29.06.2008 15:30
Hallo, vielen Dank für das leckere Rezept! Ich habe es genau so gemacht, wie Du beschrieben hast. Einfach sehr lecker! ich werde den Salat bestimmt wieder zubereiten.

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
chaotin45 Kartoffelschäler sagt:  
01.06.2010 19:42
Hallo Fumonisin!

Vielen Dank, dass Du mir geschrieben hast. Ich freue mich, dass es Dir geschmeckt hat.

Ich wünsche Dir noch viele guten Rezepte und viele schöne Essmomente!

Herzlichst
Chaotin45

Antwort hilfreich? ja / nein



 

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