Forelle mit Gartengemüse



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Zutaten für Portionen

Fisch(e) (Forellen), frisch (bzw. aufgetaut)
2 Bund Petersilie
80 g Butter
600 g Kartoffel(n)
300 g Karotte(n)
400 g Champignons
Zwiebel(n)
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Die Forellen schuppen, waschen und trockentupfen. Mit Salz und Pfeffer komplett (auch die Bauchhöhle) würzen und in die Bauchhöhle dick Petersilie einlegen. Die Butter in 4 flache Stücke schneiden und in den Bauchraum geben. Den Fisch in die Folie legen. Das Gemüse putzen und in kleine (sehr wichtig, sonst ist der Fisch fertig, aber das Gemüse nicht!) Würfel schneiden, außer bei den Champignons, diese schneidet man ganz normal in Scheiben.
Das Gemüse in die Alufolie zum Fisch legen, die Alufolie schließen und bei 200° im Backofen ca. 40 Min braten.

Man kann auch andere Fische in der gleichen Größe nehmen (z.B. Flussbarsch). Das Tolle ist aber auch, dass das Gemüse nicht zwingend ist, da man einfach nehmen kann, was gerade im Garten ist, oder worauf man Lust hat.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 08.08.06
Rezept-Statistiken: 33.537 (29)* gelesen
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Verfasser:

Princessa238 Tellerwäscher


Mitglied seit 03.05.2004
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Kommentare anderer Nutzer

HRMatter Chefkoch sagt:  
23.04.2007 10:36
Hallo Princessa

Ich bin noch Anfänger mit Fisch zubereiten, aber einfacher als nach deinem Rezept geht es gar nicht. Einfach Super, besten Dank.

Ich habe eine grosse Gratinform genommen, das Gemüse unten rein und die Forellen darauf. Abgedeckt mit einer Alufolie, fertig.
Du kriegst von mir ein Bild.

LG der Schweizer

Hansruedi

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stefanie1982 Tellerwäscher sagt:  
01.10.2007 09:00
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Hallo Princessa,

habe dein Rezept am Sonntag für meine Gäste gekocht und alle waren begeistert. Habe es ein wenig abgewandelt und anstelle von Zwiebeln habe ich Frühlingszwiebeln genommen. Die Kartoffeln habe ich weggelassen, dafür gab es Petersilienkartoffeln. Habe noch Kräuterbutter in den Fisch gefüllt wurde dadurch etwas würziger. Danke für das tolle Rezept werde ich bestimmt wieder mal kochen.

Gruß
Stefanie

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schneckhy Kartoffelschäler sagt:  
10.06.2008 18:19
Obwohl mein Mann so einen "kompletten" Fisch normalerweise nicht so mag, war er von diesem richtig begeistert.

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riessca Tellerwäscher sagt:  
10.07.2008 09:58
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Wir sind große Fans von Fisch. Wir holen gerne die TK-Forelle in der 1000 gr.-Schale. Das beigelegte Gewürzbeutelchen werfe ich allerdings als erstes gleich weg.

Zu der Petersilie bekommen die Forellen bei uns oft noch etwas Dill - wenn es der Garten grade hergibt - und noch Zitronenscheiben. Wenn es etwas mediterraner schmecken soll, dann tausche ich auch gerne die Butter durch Olivenöl aus.

In jedem Fall eine super Kombi von Fisch und Kräutern - sehr zu empfehlen, weil gelingt immer und ist immer lecker!!!

Danke für die Anregung, das mal wieder zu machen.

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tini04 Küchenjunge sagt:  
10.07.2008 12:51
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Hallo Princessa,

wenn der Fisch in der Alufolie zugewickelt ist, wird er dann trotzdem knusprig oder ist er dann mehr gekocht?
Ein prima Rezept, da ich sowieso ein "Schnellkocher" bin und nicht ewig in der Küche stehe.
Von mir 5 Sterne.
LG
tini

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DieRomanta Tellerwäscher sagt:  
10.07.2008 13:20
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Hallo tini
Da der Fisch im eigenen Saft GEGART wird und nicht GEBRATEN bleibt er natürlich hell und natur
liebe grüße Eve

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wemdyoma  Küchenjunge sagt:  
10.07.2008 13:19
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Hallo Tini04,
ich habe deine Frage gelesen und ich würde kurz bevor der Fisch gar ist die Folie öffnen damit er eine schöne Kruste bekommt. Du mußt halt aufpassen das er nicht austrocknet. So kann man übrigens auch mit Fleisch verfahren.

Gruß
Wemdyoma

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frankophil Chefkoch sagt:  
11.07.2008 14:42
Ich bin etwas irritiert, dass die Forelle geschuppt werden soll. Ich bin eher so informiert, dass man die Schleimschicht nicht zerstören darf und habe das mit dem Schuppen bei Süßwasserfischen auch noch nie gemacht.

Grüße von frankophil

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kjelt Tellerwäscher sagt:  
11.07.2008 16:24
die schleimschicht darf nur für forelle "blau" nicht zerstört werden. ansonsten ist schuppen schon angebracht, weil sooooo gut schmecken die nicht.

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frankophil Chefkoch sagt:  
12.07.2008 20:48
Danke, kjelt für die Antwort. Was ich dann aber trotzdem nicht verstehe: Warum stören die Schuppen bei "Forelle blau" nicht, in der hier beschriebenen Version schon?

Nochmal wissbegierige Grüße von frankophil (man lernt nie aus beim Kochen!)

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Princessa238 Tellerwäscher sagt:  
13.07.2008 15:09
Hallo frankophil,

ich weiß es nicht, wie es mit den TK Fischen ist, aber wenn Du frisch gefangenen Fisch hast, dann sind die Schuppen irgendwie "hart" und man spürt sie beim Kauen.
Warum das bei der Forelle blau nicht so ist, weiß ich nicht, aber vielleicht kann uns jemand anderes die Frage beantworten? Danke schonmal für Eure ganzen Kommentare :o)

Liebe Grüße,
Princessa

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Burberius Tellerwäscher sagt:  
14.07.2008 10:15
Ich glaub bei Forelle "blau" geht es nur ums Aussehen, da Schmeckt die Haut auch nicht anders.
Bei der fertigen Forelle löst sich die Haut sehr leicht vom Fleisch ab, somit kann man sich das Schuppen sparen.
Ich esse die Haut und die Schuppen oft mit, weil sie mich da nicht stören.

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echtlerine Kartoffelschäler sagt:  
11.07.2008 15:35
Hallo

Ich hab das Rezept heute ausprobiert- und was soll ich sagen mmmmmh leckerleckerlecker!!!!

Nur hab ich statt Butter Bärlauchbutter genommen ;-))

LG

Echtlerine

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Burberius Tellerwäscher sagt:  
14.07.2008 10:18
Ich mach Forelle auch oft wie hier beschrieben, spar mir aber das Schuppen.
Genauso gehen Saibling und Schleie, die auch sehr kleine Schuppen haben.
Bei einem Barsch würde ich die Schuppen aber entfernen (hab ich gestern erst leidvoll gelernt).

Das Rezept eignet sich auch im Sommer sehr gut für den Grill!

Ciao, Burb

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rambojj Kaltmamsell sagt:  
24.10.2008 08:38
Was mir an dieser Rezeptidee gefällt, ist die Variantionsmöglichkeit mit dem Gemüse. Prima Rezept.

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nograsni Tellerwäscher sagt:  
21.02.2009 19:17
Ich habe heute das Rezept ausprobiert. In einer Fischpfanne (Forellen waren zu groß) und mit Folie abgedeckt. Die Pilze habe ich aber erst die letzten 10 Minuten dazugegeben dadurch war alles gleichzeitig gar. Die Kartoffeln habe ich extra gekocht. War das so richtig??? Oder sollten sie wie das Gemüse gleich gewürfelt mit dem Fisch gegart werden??? War aber so auch sehr lecker. Mit etwas reduzierte Kochsahne am Fisch-Gemüse-Sud hatte ich auch eine prima Sauce.
Übrigens zum Thema Schuppen!?
Ganz einfach zwei Regeln. Will man die Haut mitessen, schuppen, wenn nicht, dann nicht!
Nur Schleie und "kleine "Forellen schuppe ich nicht. Wenn sich Fische sich zu schwer schuppen lassen z.B. Flußbarsch kann man die Haut auch abziehen.
Liebe Grüße Norbert

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Princessa238 Tellerwäscher sagt:  
27.02.2009 12:22
Hallo Norbert,

ich schneide die Kartoffeln immer in kleine Würfel und lege sie im rohen Zustand mit in das restliche Gemüse. Da die Kartoffeln und die Karotten länger zum Garen brauchen, schneide ich sie kleiner. Du schriebst ja, dass die gekochten Kartoffeln dazu auch sehr lecker waren, dann werd ich das mal ausprobieren :-)

Liebe Grüße,
Princessa

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