Hackfleischbällchen mit Joghurt



Zutaten für Portionen

500 g Hackfleisch, gemischt
Ei(er)
½  Paprikaschote(n) oder 1 Spitzpaprika
Zwiebel(n)
2 EL Natur-Joghurt
  Öl
  Paprikapulver
  Salz und Pfeffer
  Kräuter nach Wahl

Zubereitung

Paprika von Kernen befreien, Zwiebel schälen und beides in kleine Würfel schneiden. Das Hackfleisch mit den Eiern und dem Joghurt vermischen. Nun die Zwiebel, und Paprikawürfel dazufügen und gut vermengen. Zum Schluss mit Kräutern nach Belieben, Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. In einer Pfanne Öl erhitzen und aus der Hackfleischmischung kleine Hackbällchen formen und in der Pfanne braten, bis sie durch sind und so braun, wie man sie gerne hat. Nicht wundern, durch den Joghurt bleiben sie innen ziemlich weiß.

Für die, die WeightWatchers machen: 1 Hackbällchen von 50 g hat 2 Points.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 26.02.07
Rezept-Statistiken: 5.642 (4)* gelesen
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Verfasser:

KleineVfBMaus Tellerwäscher


Mitglied seit 20.10.2005
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Kommentare anderer Nutzer

Tinecken Tellerwäscher sagt:  
28.01.2009 16:04
... wenn das gemischte Hackfleisch durch Tartar vom Rind ersetzt wird, ist es noch fettärmer und 1 Hackbällchen hat nur 1 Point!

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