Bunter Fischauflauf



Zutaten für Portionen

900 g Fischfilet(s) (Seelachs o.ä.)
800 g Pellkartoffeln
Tomate(n)
Paprikaschote(n), rot, grün und gelb
1 Stück Zwiebel(n)
200 g Sauerrahm
2 EL Senf
1 EL Tomatenmark

Zubereitung

Pellkartoffeln schälen und in Scheiben schneiden.

Fischfilet in eine Auflaufform legen, mit etwas Zitronensaft beträufeln, salzen und pfeffern.

Paprika in Würfel schneiden und ca. 2/3 der Würfel über den Fisch verteilen. Pellkartoffeln ebenfalls darauf verteilen.

Tomaten würfeln. Den Sauerrahm mit Senf und Tomatenmark verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Nach Belieben Kräuter (z.B. Dill) unterrühren. Die Tomatenwürfel unterheben.

Diese Masse über die Pellkartoffeln gießen, restliche Paprikawürfel und die gewürfelte Zwiebel darauf verteilen.

Bei 200 °C ca. 30 Minuten im Backofen backen.
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 440 kcal
Freischaltung: 25.07.06
Rezept-Statistiken: 17.312 (14)* gelesen
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Verfasser:

Leeza Kartoffelschäler


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40 Beiträge (ø0,02/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

sabedo Kartoffelschäler sagt:  
05.11.2006 18:57
Hilfreicher Kommentar:

Hallo,

bin gerade dabei, den Fischauflauf zu machen. Anstelle Sauerrahm nehme ich allerdings 200 ml Sahne, 3 El Tomatenmark, etwas Salz, Pfeffer und Fondor. Schmeckt auch super lecker. Karfoffeln koche ich allerdings extra.

Liebe grüße

sabedo

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Laia Smutje sagt:  
22.03.2007 22:36
Ein sehr leckeres, sehr schnelles Essen!

Allerdings habe ich die Pellkartoffeln weggelassen und Baguette dazu gegessen, als ich nach einem Fischauflauf suchte, hatte ich keine "Vortagskartoffeln".
Ich liebe es, wenn ich kaum etwas zum Abwaschen habe und der Auflauf schnell im Ofen ist.

Danke fuer das leckere Rezept,
Liebe Gruesse,
Laia

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charlottekarotte Tellerwäscher sagt:  
08.10.2008 21:17
Hallo Leeza,
hab dein Rezept gestern nachgekocht - bin echt begeistert, war richtig lecker!
Das werd' ich sicherlich jetzt öfter machen.
Ging echt fix!

Gruß
charlottekarotte

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