Holunder - ein Schatz der Natur

Holundersuppe

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Zutaten für Portionen

1 Liter Saft (Holundersaft)
1 Liter Milch
1 Stange/n Zimt
Anis (Sternanis)
Nelke(n)
1 Prise Salz
  Zucker nach Geschmack
1 Pck. Puddingpulver (Vanille- oder Sahne)
 evtl. Zwieback

Zubereitung

Ich stelle mir den Holundersaft mit einem Entsafter her. Man kann die Beeren auch kochen und durch ein Sieb pressen.

Den Saft mit der Milch, von der man vorher etwas zum Einrühren des Puddingpulvers weggenommen hat, mit der Zimtstange, dem Sternanis, den Nelken, Salz und Zucker aufkochen, das Puddingpulver einrühren und nochmals aufkochen lassen.

Wir zerbröckeln dann Zwieback, der in den Teller gegeben wird. Darüber die Holundersuppe geben.

Hilft gut bei Erkältungen, denn man kommt ins Schwitzen nach dem Essen!
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 21.07.06
Rezept-Statistiken: 17.226 (107)* gelesen
124 (1)* gespeichert
1.034 (4)* gedruckt
15 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Rosenstolz Kartoffelschäler


Mitglied seit 11.09.2005
93 Beiträge (ø0,04/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

buddelflink12 Tellerwäscher sagt:  
05.08.2006 15:12
Hilfreicher Kommentar:

Wirklich lecker! Fast so, wie es die Suppe bei meiner Oma öfter gab. Habe schon lange nach dem Rezept gesucht. Danke!

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DJTMichel Smutje sagt:  
13.11.2007 22:06
Endlich haben wir eine leckere Verwendung für den seit einem Jahr eigefrorenen, selbstentsafteten Holundersaft - besten Dank dafür. Ich dachte, das Foto rundet es etwas ab ;o).
lg
Michel

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