Asiatische Reispfanne



Zutaten für Portionen

1 Bund Lauchzwiebel(n)
1 Becher Basmati
½ Glas Sojasprossen
½ Glas Bambussprosse(n)
1 Handvoll Erbsen, TK
1 Dose/n Kokosmilch
2 EL Öl (Erdnußöl)
  Koriander
  Sojasauce
  Knoblauch
  Gewürzmischung (Chinagewürz)
  Ingwer
  Curry

Zubereitung

Den Basmatireis mit der doppelten Menge Wasser, Salz und etwas Kokosmilch zum Kochen bringen und 20 min. auf schwacher Hitze mit geschlossenem Deckel köcheln lassen.
Nach ca. 15 min. die Erbsen zum Erwärmen mit in den Reis geben.

In der Zwischenzeit die Lauchzwiebeln schneiden und im Erdnussöl anbraten. Die Sojasprossen und den Bambus mit in die Pfanne geben und mit Kokosmilch (ca. 6 -8 EL, je nach Geschmack) und Sojasauce ablöschen. Das Ganze mit den Gewürzen, je nach Geschmack, abschmecken.

Den Reis mit in die Pfanne geben und vermengen.



Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 19.07.06
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Verfasser:

mica23 Smutje


Mitglied seit 22.07.2002
0 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Lamatier Kartoffelschäler sagt:  
03.09.2006 16:44
Hallo :)

Das klingt lecker und wird Montag probiert...
Werde dann meine Meinung dazu kund tun :)
Lieben Gruß vom Lama

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immüma Smutje sagt:  
11.04.2007 14:49
Uns hat es gut geschmeckt!

Habe aber nur ein Bund Lauchzwiebeln gehabt, statt der Erbsen hab ich frische Champignons zugegeben. Und eine Dose Kokosmilch hat völlig gereicht.
Gewürzt hab ich mit gemahlenen Senfkörnern, Piment, Chillies, Nelken und Cumin.

Danke für das Rezept!

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Dylailah Tellerwäscher sagt:  
30.10.2008 22:13
Uns hat das Rezept auch ganz gut geschmeckt. Bei den Gewürzen muss man eben abschmecken, wie man's mag - finde ich aber bei asiatischen Gerichten nicht so einfach. Wir haben noch eine Dose Mandarinen dazu gegeben - das hat dem Ganzen noch eine fruchtige Note gegeben.

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