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Steaks mit Pfeffer - Orangensoße
Zutaten
| 400 g | Bohnen, grüne |
| Salz und Pfeffer | |
| 1 | Zwiebel(n), 450 g TK-Mandelbällchen |
| 600 g | Rinderfilet |
| 150 g | Champignons |
| 2 EL | Öl |
| 125 ml | Milch |
| 40 g | Schlagsahne |
| 1 Tüte/n | Saucenpulver |
| 70 g | Butter |
| 3 EL | Orangensaft |
| 1 EL | Pfeffer - Körner, eingelegte grüne |
| 8 Scheibe/n | Schinkenspeck |
| Thymian zum Garnieren | |
| 1 | Orange(n) zum Garnieren |
Zubereitung
Arbeitszeit: ca. 50 Min. / Schwierigkeitsgrad: normal / Brennwert p. P.: keine Angabe
Bohnen waschen und in kochendem Salzwasser ca. 15 Minuten garen. Bohnen anschließend gut abtropfen lassen.
Mandelbällchen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Im vorgeheizten Backofen bei 225°C 18-22 Minuten backen. Nach 12 Minuten wenden.
Die Filetsteaks waschen und gut mit Küchenpapier trockentupfen. Zwiebel würfeln. Champignons in Scheiben schneiden. 1 Teelöffel Öl im Bratfett erhitzen. Fleisch darin von jeder Seite ca. 5 Minuten braten. Fleisch warm stellen. Zwiebeln und Champignons in die Pfanne geben und braten. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Milch und Sahne erwärmen. Soßenpulver einrühren und aufkochen lassen. 60g Butter in Stückchen zugeben und unter Rühren darin schmelzen. Orangensaft und Pfefferkörner zugeben. Soße evtl. mit Salz und Pfeffer abschmecken. Bohnen in 8 Bündel zusammenlegen und mit je 1 Scheibe Schinkenspeck umwickeln.
10g Butter in einer Pfanne erhitzen und die Bohnenröllchen darin rundherum braten, Fleisch mit Soße und Pilz-Zwiebel-Mischung anrichten. Mandelbällchen und Bohnen dazu reichen.
Mit Thymian, Orangenschale und -spalten garnieren.
Mandelbällchen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Im vorgeheizten Backofen bei 225°C 18-22 Minuten backen. Nach 12 Minuten wenden.
Die Filetsteaks waschen und gut mit Küchenpapier trockentupfen. Zwiebel würfeln. Champignons in Scheiben schneiden. 1 Teelöffel Öl im Bratfett erhitzen. Fleisch darin von jeder Seite ca. 5 Minuten braten. Fleisch warm stellen. Zwiebeln und Champignons in die Pfanne geben und braten. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Milch und Sahne erwärmen. Soßenpulver einrühren und aufkochen lassen. 60g Butter in Stückchen zugeben und unter Rühren darin schmelzen. Orangensaft und Pfefferkörner zugeben. Soße evtl. mit Salz und Pfeffer abschmecken. Bohnen in 8 Bündel zusammenlegen und mit je 1 Scheibe Schinkenspeck umwickeln.
10g Butter in einer Pfanne erhitzen und die Bohnenröllchen darin rundherum braten, Fleisch mit Soße und Pilz-Zwiebel-Mischung anrichten. Mandelbällchen und Bohnen dazu reichen.
Mit Thymian, Orangenschale und -spalten garnieren.
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