Hähnchenauflauf mit Banane



Zutaten für Portionen

4 Stück Hähnchenfilet
20 g Mehl
3 EL Curry
3 EL Wein, weiß
1 EL Zitronensaft
125 ml Brühe
150 ml Schlagsahne
Banane(n)
1 Bund Schnittlauch

Zubereitung

Filets anbraten und in Auflaufform legen. 3 Bananen in Stücke schneiden und in die Auflaufform geben. Eine Banane längs vierteln und beiseite legen. Mehl und Curry anschwitzen und mit Zitronensaft und Weißwein ablöschen. Mit Sahne und Brühe auffüllen. Mit Salz, Pfeffer und etwas Zucker würzen und 3 min köcheln lassen. Dann in die Auflaufform zum Fleisch und den Bananen gießen. Die geviertelte Banane als Dekoration oben auf. Bei 200 Grad C ca. 30 min backen. Dazu passt Reis. Vor dem Servieren mit Schnittlauch bestreuen.
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 21.03.01
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Verfasser:

Vanilla Suppenkoch


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Kommentare anderer Nutzer

baghira555 Hendlgriller sagt:  
19.11.2002 22:27
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Das Rezept schmeckt superlecker.
Allerdings habe ich etwas mehr Brühe und Sahne genommen und den Schnittlauch weggelassen. Beim Curry habe ich 1 EL durch gerösteten Curry ersetzt.
Wollte das Rezept eigentlich gerade eingeben, aber ist ja schon drin :-)

VG
Ilonka

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Alexa777 Tellerwäscher sagt:  
04.02.2003 10:05
Ein wirklich sehr gutes Gericht!
Das nächste mal werde ich die Mengen für die Sauce aber erhöhen, war etwas wenig! Der Schnittlauch passt meiner Meinung nach aber gut dazu!
Spontan würde ich auch Erdnüsse und ein wenig roten Chili dazu geben!

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nocturna Kartoffelschäler sagt:  
12.07.2004 09:17
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ich selbst bin vegetarier, habs aber für meinen freund gemacht. ich muss sagen, dass ich beim am topf riechen fast reingefallen wäre : ) wenn ich die mehl-curry-schwitze nicht gleich in der pfanne gemacht hätte, in der ich das fleisch angebraten habe (empfinde ich übrigens als guten tipp, wenn es nicht eh schon so gedacht war), hätte ich die sosse glatt auch gegessen. alles in allem wunderbar exotisch. ich könnte mir darin auch einen tick kokosmilch vorstellen.

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birguen Smutje sagt:  
21.11.2006 17:56
Muß mich meinen Vorgängern anschließen :
Total lecker !! Habe es genau nach Rezept gekocht, bin begeistert !
Danke für`s Rezept

VG
birguen

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coonga Tellerwäscher sagt:  
11.02.2012 14:54
Die 1-Hühnerbrust-pro-Person-Dosierung finde ich "magenvolumentechnisch" arg herausfordernd, deshalb nehme ich lieber weniger Fleisch und schneide es in recht große Würfel: hat bisher auch immer für alle gereicht hat und der Auflauf ist weniger bergig...

sehr lecker - für alle, die gebackene Banane mögen ;-)

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