Hähnchenauflauf mit Banane
| 4 Stück | Hähnchenfilet |
| 20 g | Mehl |
| 3 EL | Curry |
| 3 EL | Wein, weiß |
| 1 EL | Zitronensaft |
| 125 ml | Brühe |
| 150 ml | Schlagsahne |
| 4 | Banane(n) |
| 1 Bund | Schnittlauch |
Zubereitung
Filets anbraten und in Auflaufform legen. 3 Bananen in Stücke schneiden und in die Auflaufform geben. Eine Banane längs vierteln und beiseite legen. Mehl und Curry anschwitzen und mit Zitronensaft und Weißwein ablöschen. Mit Sahne und Brühe auffüllen. Mit Salz, Pfeffer und etwas Zucker würzen und 3 min köcheln lassen. Dann in die Auflaufform zum Fleisch und den Bananen gießen. Die geviertelte Banane als Dekoration oben auf. Bei 200 Grad C ca. 30 min backen. Dazu passt Reis. Vor dem Servieren mit Schnittlauch bestreuen.
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Kommentare anderer Nutzer
Alexa777
sagt:
sagt: 04.02.2003 10:05
Ein wirklich sehr gutes Gericht!
Das nächste mal werde ich die Mengen für die Sauce aber erhöhen, war etwas wenig! Der Schnittlauch passt meiner Meinung nach aber gut dazu!
Spontan würde ich auch Erdnüsse und ein wenig roten Chili dazu geben!
Das nächste mal werde ich die Mengen für die Sauce aber erhöhen, war etwas wenig! Der Schnittlauch passt meiner Meinung nach aber gut dazu!
Spontan würde ich auch Erdnüsse und ein wenig roten Chili dazu geben!
nocturna
sagt:
sagt: 12.07.2004 09:17
Hilfreicher Kommentar:
ich selbst bin vegetarier, habs aber für meinen freund gemacht. ich muss sagen, dass ich beim am topf riechen fast reingefallen wäre : ) wenn ich die mehl-curry-schwitze nicht gleich in der pfanne gemacht hätte, in der ich das fleisch angebraten habe (empfinde ich übrigens als guten tipp, wenn es nicht eh schon so gedacht war), hätte ich die sosse glatt auch gegessen. alles in allem wunderbar exotisch. ich könnte mir darin auch einen tick kokosmilch vorstellen.
birguen
sagt:
sagt: 21.11.2006 17:56
Muß mich meinen Vorgängern anschließen :
Total lecker !! Habe es genau nach Rezept gekocht, bin begeistert !
Danke für`s Rezept
VG
birguen
Total lecker !! Habe es genau nach Rezept gekocht, bin begeistert !
Danke für`s Rezept
VG
birguen
coonga
sagt:
sagt: 11.02.2012 14:54
Die 1-Hühnerbrust-pro-Person-Dosierung finde ich "magenvolumentechnisch" arg herausfordernd, deshalb nehme ich lieber weniger Fleisch und schneide es in recht große Würfel: hat bisher auch immer für alle gereicht hat und der Auflauf ist weniger bergig...
sehr lecker - für alle, die gebackene Banane mögen ;-)
sehr lecker - für alle, die gebackene Banane mögen ;-)
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Allerdings habe ich etwas mehr Brühe und Sahne genommen und den Schnittlauch weggelassen. Beim Curry habe ich 1 EL durch gerösteten Curry ersetzt.
Wollte das Rezept eigentlich gerade eingeben, aber ist ja schon drin :-)
VG
Ilonka
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