Eier in der Gemüsepfanne

aus Algerien

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Zutaten für Portionen

250 g Zwiebel(n)
400 g Paprikaschote(n), fleischige, rote und grüne
Peperoni, grüne, scharfe
500 g Tomate(n), reife
6 EL Olivenöl
1 EL Tomatenmark
½ TL Gewürzpaste (Harissa)
1 TL Paprikapulver, edelsüß
  Salz
Ei(er)
150 ml Wasser, warmes

Zubereitung

Die Zwiebeln schälen, halbieren und grob würfeln. Die Paprikaschoten halbieren, Kerne, Trennwände und Stielansätze entfernen. Die Schotenhälften abbrausen und zuerst in etwa 2 cm breite Streifen, dann in Quadrate schneiden. Die Peperoni längs halbieren. Stiel, Kerne und Rippen entfernen, ausspülen und in dünne Streifen schneiden. Die Tomaten mit kochend heißem Wasser übergießen und häuten. Tomaten halbieren. Stielansätze und Kerne entfernen. Das Fruchtfleisch würfeln.

In einer tiefen Pfanne mit Deckel das Olivenöl stark erhitzen und die Zwiebeln darin glasig braten. Das übrige Gemüse unterrühren und etwa 5 Minuten unter Rühren mitdünsten. Tomatenmark, Harissa und Paprikapulver in 150 ml warmen Wasser verrühren und unter das Gemüse rühren. Das Gemüse zugedeckt bei schwacher Hitze etwa 20 Minuten garen.

Das Gemüse mit Salz abschmecken und an vier Stellen etwas auseinander schieben. Eier aufschlagen, in die Vertiefungen setzen und zugedeckt bei schwacher Hitze etwa 7 Minuten im Gemüse garen (bis das Eiweiß fest ist).

Das Gericht sofort mit frischem Fladenbrot oder Baguette servieren.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 260 kcal
Freischaltung: 12.07.06
Rezept-Statistiken: 16.170 (7)* gelesen
377 (0)* gespeichert
871 (1)* gedruckt
30 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

salsaholic Kaltmamsell


Mitglied seit 07.08.2002
7 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Couchpotatoe Küchenjunge sagt:  
01.09.2006 07:57
Eine Frage, wo bekomme ich denn dieses Harissa ? In unserem Supermarkt haben sie mich recht blöd angeschaut, als ich danach fragte .. kann man es vielleicht durch irgendwas,was man leichter einkaufen kann, ersetzen?

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Greg Tellerwäscher sagt:  
04.09.2006 10:23
Hilfreicher Kommentar:

Pimentpulver od. Chilipulver mit etwas Olivenöl verrühren, ggf. a Bissi Knoblauch(pulver) und Kreuzkümmel(pulver) mit dazu.

Das ganze hat ca. die konsistenz von Tomatenmark und sieht auch in etwa so aus.

Vorsicht, S E H R bissig! ;-)

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xtra Tellerwäscher sagt:  
04.09.2006 11:16
@ Couchpotato:Harissa bekommt man eigentlich in jedem gut sortiertem Supermarkt. Es steht im Gewürzregal und ist in Tuben erhältlich.
@Salzaholic: Da ist das Mittagessen ja gerettet! Endlich mal ein Rezept ganz nach meinem Geschmack *jam*. Danke!

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drachen Kartoffelschäler sagt:  
04.09.2006 11:40
Das hört sich sehr lecker an, aber mir erscheinen die Garzeiten etwas lang! 5 Minuten braten, 20 Minuten kochen und dann nochmal 7 Minuten mit den Eiern. Ist das Gemüse dann noch als solches zu erkennen?

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Nightice Smutje sagt:  
04.09.2006 12:05
In der Regel findet man Harissa in türkischen Supermärkten bzw. Gemüseläden. (In Dosen oder Tuben.) Manchmal gibt es auch Harissapulver, eber das schmeckt m. E. nicht so gut.

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Mialania Kartoffelschäler sagt:  
04.09.2006 18:20
Klingt irgendwie sehr Tunesisch :) Harissa schmeckt aus der Dose ehrlich gesagt besser als aus der Tube, hat einen ganz anderen Geschmack und wer mag, kann den Rest mit etwas Olivenöl und Salz anrühren und im Kühlschrank aufbewahren. Schmeckt auch als Brotaufstrich sehr lecker.

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hummel13 Smutje sagt:  
05.09.2006 03:10
Eine leckere Anregung! Ich probiere jedes Gemüsegericht gerne aus. Woher ich "Harissa" bekommen soll weiss ich allerdings nicht. Doch dafür wird mir auch etwas einfallen:-).
LG,
hummel13

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kapewe Tellerwäscher sagt:  
05.09.2006 10:54
5 minuten anbraten,

20 minuten garen

7 minuten mit den eiern garen

ich glaube das gemüse ist tot

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rolli56 Smutje sagt:  
05.09.2006 11:56
hallo
also ich kenne Harissa aus Tunesien.Es ist eine Gewürzmischung auf Paprika-Chili
basis.es ist ein dunkelrotes Pulver und ziemlich scharf.

gruss Rolli

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froeschle2 Chefkoch sagt:  
05.09.2006 13:20
Hallo!

War ausgesprochen lecker und passt hervorragend zur Jahreszeit! Ich kenne es aus Tunesien allerdings halb Paprika, halb Peperoni - die "europäische" Version schmeckt mir persönlich besser (ist auch leichter verdaulich *gg*).

@kapewe: die Zeiten sind nur Anhaltspunkte, es steht jedem frei, die Garzeiten kürzer zu gestalten, allerdings werden solche Schmorgerichte in den orientalischen Ländern tatsächlich so lange gegart (wenn nicht länger).

Wir hatten heute mittag Instant-Couscous dazu.

Danke für das Rezept!
Liebe Grüße
Fröschle2

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dubh Küchenjunge sagt:  
07.09.2006 13:01
Hallo,

ein tolles Rezept - vielen Dank! Gestern entdeckt und gleich abends ausprobiert: alle waren restlos begeistert!
Ich habe mich an die Garzeiten gehalten und das Gemüse war weder verkocht noch gar "tot"... Und Harissa aus der Tube ist -denke ich- auch völlig ausreichend.

Diese Gemüsepfanne wird definitiv nicht nur einmal wieder gekocht!

Schöne Grüße
dubh

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dubh Küchenjunge sagt:  
18.11.2006 10:12
Soll ich erzählen, dass dieses Rezept inzwischen zum Lieblingsrezept zuhause mutiert ist? :) Inzwischen kann ich es im Schlaf kochen...

Vielen Dank nochmal für dieses weltklasse Rezept!

Schöne Grüße dubh

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naschmaus Küchenjunge sagt:  
22.02.2007 15:36
Danke für das tolle Rezept!

Hat es jetzt schon öfter gegeben, da sehr lecker und einfach zuzubereiten. Um das ganze noch einfacher zu machen, habe ich jetzt auch Harissa in der Tube gekauft :-))

Trotzdem danke an Greg, ich habe es zuvor einige Male nach seiner Anleitung selbst zusammengerührt.

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Nightice Smutje sagt:  
18.07.2007 15:32
Hab das heute mal ausprobiert und muss sagen, dass es doch recht lecker ist. Ist bei mir zwar (vermutlich) etwas zu suppig geworden... aber dann hat man mehr Sauce zum Tunken. ;-)
Des weiteren möchte ich hier noch einmal auf die "Fiesität" von Peperoni hinweisen: hin und wieder hat man mal eine, die viiieeel schärfer ist als man meinen würde. Wenn man also die Schärfe eines Gerichtes genauer abpassen möchte, dann sollte man nur mit Harissa würzen.

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Cassiopaia007  Smutje sagt:  
18.07.2008 11:50
Bei uns gab es dieses Essen inzwischen x-mal. Meine kleine inzwischen 3jährige Tochter ist absoluter Paprikafan und schon alleine von daher bietet sich das Gericht an. Ich backe immer frisches Fladenbrot dazu. Wir essen es immer zu dritt auf (2 Erw. und 1 Kind).

Danke fürs Rezept
LG
Cassiopaia

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Silberchen Smutje sagt:  
03.07.2010 20:50
Ich habe es jetzt zum zweiten Mal gemacht, und ich finde es extrem lecker.
Schnell gemacht, es können schön auch Reste rein (ich hatte noch eine Zucchini übrig, die ist auch reingehopst), und dann wirds total lecker.
Übrigens habe ich kein Harissa da, aber Ayva, und ich denke, das ist damit zwar nicht original, aber schon ähnlich - und auf jeden Fall lecker.

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