Seeteufel mit Curry - Bananencreme



Zutaten für Portionen

200 g Seeteufel oder Schellfisch
1 ½ EL Zitronensaft
  Salz
1 m.-große Banane(n)
1 EL Crème fraîche
½ TL Koriander - Körner, zerstoßen
1 Msp. Safran
4 Blätter Zitronenmelisse
  Pfeffer, weißer
1 TL Butter
60 g Krabben
2 EL Wein, weiß, trocken
1 EL Mandel(n) in Blättchen, gebräunt
2 EL Sahne
  Curry, mild

Zubereitung

Fisch mit 1 EL Zitronensaft beträufeln und leicht salzen. Banane pürieren und mit Crème fraîche, Koriander und Safran mischen. Zitronenmelisseblättchen in Streifen schneiden. Die Bananencreme mit der Zitronenmelisse, dem restlichen Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Currypulver abschmecken. Die Butter in einer Pfanne bei höchster Stufe schmelzen lassen und den Fisch von jeder Seite eine halbe Minute anbraten. Auf mittlere Stufe zurückschalten und den Fisch mit der Bananencreme bestreichen. Die Krabben und den Wein in die Pfanne geben und das Ganze mit geschlossenem Deckel 4-6 Min. garen.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 587 kcal
Freischaltung: 13.05.02
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Verfasser:

hobbykoechin Sternekoch


Mitglied seit 17.01.2002
214 Beiträge (ø0,06/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Wompat Tellerwäscher sagt:  
19.02.2004 13:16
Schmeck super lecker!!! Echt genial diese Mischung!!! Weil es keinen Seeteufel oder Schellfisch gab, haben wir Rotbarsch genommen - HIMMLISCH! Wir waren total begeistert! Kann ich nur mit einem bunten Asiatischen Früchtesalat empfehlen :-)

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birrgang Küchenjunge sagt:  
13.03.2004 06:54
Wir haben das Rezept gestern abend ausprobiert und waren total begeistert. Ich habe allerdings auch Rotbarsch genommen. Und die Zitronenmelisse habe ich weggelassen, da wir die nicht mögen. Als Beilage hatten wir auch einen Salat.

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Idraege Tellerwäscher sagt:  
11.09.2005 14:15
Hilfreicher Kommentar:

Das hat eben nicht geklappt...
Also: wir haben soeben den Seeteufel genossen - einfach himmlisch. Vor allem die knackigen Zutaten (Krabben) passen gut zu dem knackigen Fisch. Statt Zitronenmelisse habe ich Citroback von Oetker genommen (1 TL für 3 Portionen) und die Sahne weggelassen. Es war traumhaft, mache ich bestimmt bald wieder (sobald es bei "Plus" wieder günstige Seeteufel-Filets gibt - Kilopreis= 9,99 €)

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