Linsen - Tomaten - Walnuss - Salat



vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

225 g Linsen (Puy Linsen)
Zwiebel(n), rot, fein gewürfelt
225 g Kirschtomate(n), halbiert
2 EL Minze, gehackt
3 EL Olivenöl
1 EL Essig (Rotweinessig)
  Salz und Pfeffer
50 g Walnüsse
125 g Blattsalat, gemischter

Zubereitung

Linsen ca. 2 Stunden in Wasser einweichen, anschließend gut abspülen. Mit frischem Wasser in einem Topf zum Kochen bringen und etwa 1 Stunde lang garen (bis sie weich sind). Abgießen, in eine Schüssel geben und auskühlen lassen.
Zwiebel, Tomaten und Minze untermischen. Olivenöl und Essig verrühren und unter den Salat mischen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Blattsalat putzen, waschen und auf Tellern anrichten. Den Linsensalat darauf verteilen und mit Walnüssen bestreut servieren.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Ruhezeit: ca. 2 Std.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 28.06.06
Rezept-Statistiken: 20.351 (34)* gelesen
130 (0)* gespeichert
1.206 (1)* gedruckt
16 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Cappuccino Sternekoch


Mitglied seit 02.02.2005
4.820 Beiträge (ø1,8/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Mauti Hendlgriller sagt:  
10.01.2011 20:57
Der Salat ist wirklich absolut toll!

Die frische Minze, eher mehr als zu wenig nehmen, bringt einen totalen Frischekick. Ich habe nur eine Änderung vorgenommen: Um sie nicht zu überlagern viel weniger Zwiebel, zudem in Form einer dünnen Frühlingszwiebel. Es schmeckte auch schon ohne.

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Juju* Smutje sagt:  
28.08.2011 12:22
Hallo,

der Salat hat mir gut gefallen , einfach und schnell zu machen.
Ich habe auch Frühlingszwiebeln genommen und noch mit
einem Schuss Walnussöl abgeschmeckt, lecker!

Grüßle Juju

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein


 

Passende Magazinartikel

Ernähren wir uns wirklich gesund, vollwertig und ausgewogen?
Was isst du denn dann?
Die feine Kunst des Risotto-Kochens - Hochgenuss mit Muße gemacht
Vielfältige Rezepte!
Tipps & Tricks rund ums Bratgut
Knackig-frische Salate, vollendet mit einer aromatischen Sauce, haben Sie die auch zum Fressen gern?
Zubereitungstipps und Rezepte von der Spargelsuppe bis zum Spargelsalat

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere Rezeptsammlungen
Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: