Zucchini mit Buchweizen - Käsekruste



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Zutaten für Portionen

180 g Buchweizen
750 ml Gemüsebrühe
50 ml Sahne (30%)
80 g Schafskäse
50 g Zwiebel(n)
10 g Knoblauchzehe(n)
50 g Zitrone(n)
750 g Zucchini
400 g Tomate(n)
10 g Öl (Sonnenblumenöl)
 etwas Oregano

Zubereitung

Buchweizen mit Gemüsebrühe aufkochen, ein Teil der Brühe abgießen, Sahne zum Buchweizen geben und weiter quellen lassen, bis die anderen Zutaten vorbereitet sind.

Käse zerbröckeln, Zwiebeln, Knoblauch und ein großes Stück Zitronenschale fein hacken. Alles mit Zitronensaft, Oregano, wenig Salz und einer kräftigen Prise Pfeffer unter den Buchweizen mischen.

Zucchini längs in Scheiben schneiden und in eine ofenfeste Form legen. Tomaten mit Wasser heiß überbrühen, abziehen, zerdrücken und über die Zucchini verteilen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Buchweizenmischung und Öl darüber verteilen.

Form auf den Rost in den kalten Backofen stellen. Ofen auf 200°C schalten und etwa 40 Minuten backen.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 434 kcal
Freischaltung: 28.06.06
Rezept-Statistiken: 16.479 (69)* gelesen
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Verfasser:

hausmittelchen Tellerwäscher


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25 Beiträge (ø0,01/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

SiaBug Kaltmamsell sagt:  
04.08.2007 22:04
Hallo

Habe heute dieses leckere Rezept ausprobiert.
Den Buchweizen hab ich nur mit der kochenden Gemuesebruehe ueberbrueht anstelle des aufkochens.

Ausserdem habe ich anstelle des, in meinem Kuehlschrank fehlendem Schaafskaese, Gorgonzola gemischt mit Mascarpone und Gauda genommen.

War super genial. Nur hatte ich etwas zu viel Zitrone genommen. Wobei es als Beilage zu Fisch gigantisch gewesen waere.

Kann das Rezept nur weiterempfehlen.

Liebe Gruesse Sia

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Maus_X Hendlgriller sagt:  
27.09.2010 12:19
Hallo,

ich habe heute dieses leckere Rezept ausprobiert. Es ist einfach zu machen und ist doch etwas außergewöhnlich. Der Einfachheit halber habe ich statt frischer Tomaten eine Dose gehackte Tomaten verwendet. Im Backofen bei 160 Grad Heißluft ca. 45 Minuten gebacken.

Beim nächsten Mal werde ich ein ganz klein wenig mehr Feta verwenden und vor allem gut würzen.

LG
Maus_X

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Zebi1991 Kartoffelschäler sagt:  
06.06.2011 19:56
Ich hab das Rezept am Wochenende ausprobiert. Meiner Mitbewohnerin und mir hat es ausgezeichnet geschmeckt, genau das richtige als leichtes Mittagessen an einem heißen Tag. Und auch kalt schmeckt es ausgezeichnet.

Beim nächsten Mal werde ich allerdings noch mehr Schafkäse nehmen, der schmeckt mir in dieser Kombination nämlich ganz besonders und ich finde die 80g viel zu wenig. Auch habe ich wirklich stark gepfeffert damit man überhaupt etwas davon merkt.

Aber 1a Rezept! Einfach, schnell, billig, lecker, gesund - was will man mehr?

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skippy68 Küchenjunge sagt:  
19.04.2012 15:06
ich wollte schon länger mal etwas mit buchweizen machen und habe jetzt dieses rezept ausprobiert...leider hat es unseren geschmack nicht getroffen...sorry

skippy

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