Mediterranes Schweinefilet



vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

800 g Schweinefilet
  Salz und Pfeffer
Knoblauchzehe(n)
120 g Feta-Käse
1 kleine Chilischote(n)
1 TL Kräuter der Provence
2 EL Olivenöl
300 g Möhre(n)
Zucchini
Schalotte(n)
1 EL Butter
200 ml Wein, rot (Medinet rouge)
200 ml Gemüsebrühe
 etwas Zucker
  Kräuter zum Garnieren

Zubereitung

Backofen auf 200 Grad vorheizen.

Filet trockentupfen, der Länge nach einschneiden, mit Salz und Pfeffer würzen. Knoblauch abziehen, mit dem Messer zerdrücken, mit dem Schafkäse vermengen, mit zerriebener Chilischote, 1 TL Kräuter und Pfeffer würzen. Filet damit füllen, die Öffnung mit Küchengarn oder kleinen Holzspießen fixieren.

Filet in erhitztem Öl von allen Seiten gut anbraten, in eine feuerfeste Form geben und im Backofen ca. 20 Minuten garen. Möhren schälen, Zucchini putzen, Möhren schräg in Scheiben, Zucchini der Länge nach halbieren und ebenfalls in Scheiben schneiden. Die Schalotten abziehen und würfeln. Die Butter erhitzen, Gemüse und Schalotten andünsten, Medinet und Brühe angießen und ca. 10 bis 15 Minuten lang garen. Anschließend das Gemüse mit Pfeffer, Zucker und Kräutern pikant abschmecken.

Das Fleisch in Scheiben schneiden, mit dem Gemüse und nach Wunsch mit frischen Kräutern garniert servieren.

Dazu passt Reis.
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 379 kcal
Freischaltung: 24.06.06
Rezept-Statistiken: 28.808 (31)* gelesen
114 (0)* gespeichert
915 (2)* gedruckt
19 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Sheela Smutje


Mitglied seit 12.04.2004
2 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

spatz-nbg  Suppenkoch sagt:  
17.12.2006 12:56
Interessante Kombination, war aber nicht so ganz unser Fall

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
heike50374  Sternekoch sagt:  
24.01.2007 09:20
Hallo,

uns hat es sehr gut geschmeckt, nur blieb von der Füllung ziemlich viel übrig. Das gemüse habe ich ohne Wein gedünstet, und dazu gab es eine Reismischung.

Vielen Dank für das Rezept
Heike

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Aennica  Sternekoch sagt:  
29.01.2007 20:05
Ja wo bleibt denn die Soße ( aus Rotwein und Brühe )?
Den Fotos nach wäre mir das Essen zu trocken.
Ist das Rezept soßenlos gemeint?

Fragende Grüße
Aennica

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
SanneSt Tellerwäscher sagt:  
30.12.2007 18:00
Hallo zusammen,

ich habe dieses Rezept abgewandelt, da mein Mann ein Sossenkasper ist habe ich eine echt passende Sosse entwickelt. (Ich war selbst überrascht!)

Das Filet habe ich wie beschrieben gemacht (es war gigantisch gut, wir waren alle begeistert!!!)

Diese Sosse habe ich gemacht:
150ml Rotwein
2El Tomatenmark
80ml Brühe (instant)
1/4 Tasse Balsamico mit 2-3 TL Staerke (zum Binden)
Chilli
Kräuter der Provance
Salz
Pfeffer
2 Briesen Zucker
1 Schuss Orangensaft
1 Schuss Sahne

(Ich weiss ich habe da einiges reingepackt, aber war echt lecker!!!) Mein Mann bestand darauf das ich mir mal dieses Sossenrezept notiere, damit ich beim nächsten Mal die GLEICHE Sosse mache, das varriert bei mir immer! :-)

Dazu gab es Kartoffelröstis!

Aber ich will hier nicht kritisieren, denn das Fleischrezept ist echt klasse, voll nachh unserem Geschmack! Danke und Liebe Grüsse
Sanne

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein


 

Passende Magazinartikel

Kein Stress zum Fest – mit unseren Tipps für gelingsichere Bratenvarianten!
Der "gespaltene" Lauch. Viele Infos und leckere Rezepte.
Caldo verde, Bacalhau und viele weitere Spezialitäten
Mit unseren Rezepten vom Mittelmeer Urlaubsfeeling zaubern
Idealer Begleiter zu Spargel und köstliche Delikatesse
Die beliebtesten Bratenrezepte!

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: