Gemüse - Hackauflauf



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Zutaten für Portionen

1 kg Kartoffel(n), fest kochende
350 g Blumenkohl
200 g Möhre(n)
1 m.-große Zwiebel(n)
Knoblauchzehe(n)
2 EL Öl
500 g Hackfleisch, gemischtes
3 EL Tomatenmark
  Salz und Pfeffer
15 g Butter oder Margarine
15 g Mehl
350 g Milch
 etwas Muskat
½ Bund Oregano
100 g Käse (Emmentaler)
  Oregano zum Garnieren

Zubereitung

Kartoffeln schälen, in Stücke schneiden und in kochendem Salzwasser ca. 15 Minuten garen.

Blumenkohl in Röschen teilen. Möhren in Scheiben schneiden und mit dem Blumenkohl in Salzwasser 7 Minuten garen.

Zwiebel und Knoblauch würfeln. Öl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebel und Knoblauch darin andünsten. Hack zufügen und goldbraun anbraten. Tomatenmark unterrühren und ca. 5 Minuten weiter braten. Kräftig mit Salz und Pfeffer würzen.

Kartoffeln und Gemüse abgießen und abtropfen lassen. Fett in einem kleinen Topf schmelzen, Mehl zufügen und ca. 1 Minute darin anschwitzen. Unter Rühren mit Milch ablöschen, aufkochen und ca. 5 Minuten köcheln lassen. Vom Herd nehmen und mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.

Oregano, bis auf ewas zum Garnieren, fein hacken und unter die Hackmasse rühren. Kartoffeln, Gemüse und Hack in eine Auflaufform geben. Bechamelsoße darüber gießen. Käse grob reiben und darüber streuen. Auflauf im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 Grad Umluft: 175 Grad) ca. 20 Minuten überbacken.

Mit Oregano garniert servieren.
Arbeitszeit: ca. 50 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 740 kcal
Freischaltung: 24.06.06
Rezept-Statistiken: 22.278 (211)* gelesen
241 (1)* gespeichert
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

Sheela Smutje


Mitglied seit 12.04.2004
2 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Leonie3007 Hendlgriller sagt:  
30.11.2009 17:39
Hallo Sheela!
Ich habe heute dein leckeres Gericht gekocht.Es schmeckt sehr gut.Anstatt die Kartoffeln wie oben beschrieben zu schälen und zu kochen habe ich am Abend vorher Pellkartoffeln gemacht und diesen am nächsten Tag in Stücke geschnitten,ging einwandfrei.

Liebe Grüße
Leonie3007

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FrauMausE Sternekoch sagt:  
08.03.2010 14:38
Sehr lecker -

wir hatten mehr Blumenkohl im Auflauf und ich habe aus Zeitgründen eine fertige Bechamelsauce verwendet.
Toller Gemüseauflauf ohne "Grünzeuchs" - so wie meine kids das lieben,



LG


FrauMausE

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