Gemüsecurry



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Zutaten für Portionen

125 g Blumenkohl
50 g Brokkoli
50 g Lauch
Karotte(n)
Knoblauchzehe(n)
1 kleine Zwiebel(n)
2 TL Butterschmalz
  Currypulver
125 g Natur-Joghurt

Zubereitung

Das Gemüse putzen. Blumenkohl und Brokkoli waschen und in Röschen teilen. Lauch und Karotte in Scheiben schneiden.

Butterschmalz erhitzen. Die Zwiebel schälen, würfeln und dazu geben. Die Knoblauchzehe hineinpressen und mit Currypulver bestäuben. Das Gemüse hinzugeben und andünsten. Den Joghurt verquirlen und darüber gießen. Alles etwa 15 Minuten köcheln lassen und anschließend mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Dazu passen Kartoffeln ebenso wie Reis.
Arbeitszeit: ca. 35 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 23.06.06
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Verfasser:

lila96 Kaltmamsell


Mitglied seit 22.08.2005
256 Beiträge (ø0,1/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

serbee Suppenkoch sagt:  
21.07.2007 12:56
Hallo


Ein gutes Essen, wenn man Gemuesereste aufbrauchen will! Geht auch gut mit Bohnen- Okra-Zucchini.


Gruesse serbee

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cremona Suppenkoch sagt:  
14.04.2009 17:33
Hallo,
das Curry hat wirklich gut geschmeckt! Ich habe nur das Butterschmalz durch Albaöl ersetzt.
VG, cremona

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Gefriersternchen Suppenkoch sagt:  
08.08.2009 18:59
Huhu!

Oh das ist sol lecker und Curry mag ich echt gern!
Rezept gespeichert und ***** Lecker !

LG *chen

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tinaborer Tellerwäscher sagt:  
15.04.2011 11:46
war lecker hab Butterschmalz auch durch Oel ersetzt,
danke für das tolle Rezept

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