Gemüsequiche

ohne Boden

Zutaten für Portionen

300 g Blattspinat, tiefgefroren oder frisch
Ei(er)
100 g Käse, geraffelt
50 g Paprikaschote(n), rot
50 g Zwiebel(n)
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Den Spinat auftauen und dann 3 Minuten garen. Überschüssige Flüssigkeit abgießen. In einer Schüssel Eier, Käse, klein geschnittenen Paprika, Zwiebeln, Spinat und Gewürze vermengen. Die Masse in eine Auflaufform gießen und 20 Minuten bei 180°C im Ofen backen.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 21.06.06
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Verfasser:

michi1402 Kaltmamsell


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