Überbackener Blumenkohl

sächsische Küche

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Zutaten für Portionen

2 große Blumenkohl
Ei(er)
½  Muskat - Nuss
5 Blätter Liebstöckel
  Salz

Zubereitung

Den Blumenkohl von den Außenblättern und Strünken befreien und 15 Minuten in kaltes Wasser legen.
Die Blumenkohlköpfe vierteln, bei schwacher Hitze bissfest dünsten und anschließend in eine Kasserolle legen. Muskatnuss darüber reiben, mit 1 Prise Salz würzen und die vorher gut verquirlten Eier vorsichtig darüber laufen lassen. Im vorgeheizten Backofen nur wenige Minuten gerinnen lassen, herausnehmen und auf vorgewärmten Tellern anrichten.
Die Liebstöckelblätter fein hacken und den Blumenkohl damit garnieren.

Mit Salzkartoffeln und brauner Butter servieren.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 20.06.06
Rezept-Statistiken: 226.679 (2.509)* gelesen
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Verfasser:

MHorch Kaltmamsell


Mitglied seit 19.02.2006
1.417 Beiträge (ø0,62/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

vera5585  Chefkoch sagt:  
22.06.2006 17:51
die eier gerinnen lassen? oder meinst du stocken?! und noch käse drüber geben?!

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MHorch Kaltmamsell sagt:  
25.06.2011 20:08
Die Eier gerinnen lassen und Muskatnuss nach Geschmack. Der eine mag mehr Muskat, der andere weniger.

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vera5585  Chefkoch sagt:  
22.06.2006 17:52
muskat ist klasse zu sowas! meinst du einen halben löffel oder eine halbe nuss!?

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Mantis1 Suppenkoch sagt:  
28.06.2006 14:22
Hallo MHorch,

ich liebe Blumenkohl!!dein Rezept finde ich Toll.

LG Mantis1

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Illepille  Sternekoch sagt:  
12.06.2007 18:43
Hallo,

ich hätte nie gedacht, dass Blumenkohl ohne Hollandaise oder Ähnlichem so lecker schmecken kann!

Ich bin eine waschechte Sächsin, aber die Variante kannte ich nicht, und noch dazu fettarm!
Danke für das schmackhafte Rezept!
Wieder eine Variante reicher!
LG Ille, die gleich ein Bild mit einstellt! :-)

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Jabelchen Kaltmamsell sagt:  
16.06.2007 08:02
War ein sehr leckeres essen! Aber man sollte es am gleichen Tag aufessen, am nächsten Tag aus der Mikrowelle ist es nicht mehr so schön.

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Die_Flinke  Kaltmamsell sagt:  
22.04.2011 17:40
Was ist schon am nächsten Tag aus der Microwelle schön? ;o)

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bibianahesseler Tellerwäscher sagt:  
10.07.2007 18:25
Habs gestern abend auch ausprobiert und fand es sehr lecker!

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serbee Suppenkoch sagt:  
23.04.2008 13:01
Hallo

Mal eine andere Variante fuer Blumenkohl. Nicht schlecht, aber ich haette wohl ein bischen mehr Salz brauchen sollen.
Werds aber nochmal versuchen.


Gruesse serbee

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Datuk  Suppenkoch sagt:  
25.11.2011 11:46
ganz ein tolles Rezept

Gefällt mir
Gruss
DATUK

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