Marseiller Schlemmerfisch

eiweißreiche Hauptmahlzeit

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Zutaten für Portionen

60 g Butter
6 EL Paniermehl
½  Zitrone(n)
 n. B. Maggi, Würzmischung Nr. 4 für Salat / Fisch
500 g Kabeljaufilet
½ Bund Dill

Zubereitung

In einer Pfanne Butter schmelzen lassen. Paniermehl dazugeben und darin etwas bräunen lassen. Die Schale der Zitrone fein reiben und zusammen mit 1 TL Maggi Würzmischung (für Salat/Fisch) zufügen und gut mischen.
Kabeljaufilet mit Maggi Würzmischung würzen.
Die Paniermehlmasse gleichmäßig auf dem Fisch verteilen und im vorgeheizten Backofen bei 200°C ca. 20 Min. goldbraun backen.

Dill waschen und klein schneiden. Den Fisch mit Dill bestreut servieren.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 278 kcal
Freischaltung: 16.06.06
Rezept-Statistiken: 10.798 (24)* gelesen
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393 (0)* gedruckt
6 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Channy79 Kartoffelschäler


Mitglied seit 01.09.2005
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Kommentare anderer Nutzer

tinabrina Tellerwäscher sagt:  
04.12.2011 12:09
hat sehr lecker geschmeckt, danke für das rezept!

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