Partybrötchen mit Haferflocken
ohne Fettzugabe - dafür mit Quark| 400 g | Mehl |
| 100 g | Haferflocken (Vollkorn) |
| 2 TL | Backpulver |
| 500 g | Quark (Kräuterquark), gern auch Magerstufe) |
| 2 | Ei(er) |
| 1 EL | Milch (gern auch 0,3%ige) |
| 2 TL | Salz |
Zubereitung
Die Zutaten der Reihe nach in eine Schüssel geben und verrühren. Dann den Ofen schon einmal auf 175° Umluft vorheizen.
Aus dem Teig kleine bis mittlere Kugeln formen (ich schaffe ca. 20 kleine Kugeln!) und nicht zu dicht auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech setzen.
Die Partybrötchen je nach Größe ca. 20 - 35 Min. backen (meine kleinen Brötchen brauchen 25 Min bis sie rundherum leicht gebräunt sind).
Tipp: Brötchen möglichst warm (lecker mit etwas Brunch, Frischkäse oder Butter) verzehren. Übrig gebliebene Brötchen kommen bei mir in die Dose und werden dann in den Kühlschrank gestellt. Bei Bedarf kommen sie zum Aufwärmen auf den Toaster.
Habe das Rezept von einer Haferflockentüte und meine Familie liebt sie!
Statt Kräuterquark habe ich sie mit Buttermilch ausprobiert, dies ist aber nicht zu empfehlen, da sie dann sehr klitschig werden.
Dann lieber mit Magerquark (ohne Kräuter) - lecker zum süßen Frühstück.
Den kcal-Wert habe ich zusammengerechnet und durch 20 (!) Stück geteilt. Insgesamt schlagen also ca. 2200 kcal und 25 g Fett zu Buche. Ein Brötchen hat also relativ wenig Fett, aber aufgrund des Mehls relativ viel kcal. Dafür machen sie schnell satt und man/frau weiß, was drin ist.
Aus dem Teig kleine bis mittlere Kugeln formen (ich schaffe ca. 20 kleine Kugeln!) und nicht zu dicht auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech setzen.
Die Partybrötchen je nach Größe ca. 20 - 35 Min. backen (meine kleinen Brötchen brauchen 25 Min bis sie rundherum leicht gebräunt sind).
Tipp: Brötchen möglichst warm (lecker mit etwas Brunch, Frischkäse oder Butter) verzehren. Übrig gebliebene Brötchen kommen bei mir in die Dose und werden dann in den Kühlschrank gestellt. Bei Bedarf kommen sie zum Aufwärmen auf den Toaster.
Habe das Rezept von einer Haferflockentüte und meine Familie liebt sie!
Statt Kräuterquark habe ich sie mit Buttermilch ausprobiert, dies ist aber nicht zu empfehlen, da sie dann sehr klitschig werden.
Dann lieber mit Magerquark (ohne Kräuter) - lecker zum süßen Frühstück.
Den kcal-Wert habe ich zusammengerechnet und durch 20 (!) Stück geteilt. Insgesamt schlagen also ca. 2200 kcal und 25 g Fett zu Buche. Ein Brötchen hat also relativ wenig Fett, aber aufgrund des Mehls relativ viel kcal. Dafür machen sie schnell satt und man/frau weiß, was drin ist.
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Kommentare anderer Nutzer
phoenixia
sagt:
sagt: 15.02.2007 15:50
@strizies1
vielen dank für die erste bewertung und toll, dass es dir/euch auch so gut geschmeckt hat! lg
vielen dank für die erste bewertung und toll, dass es dir/euch auch so gut geschmeckt hat! lg
abdalla
sagt:
sagt: 28.12.2007 16:20
Hallo. Habe die Brötchen heute zum Frühstück gebacken, geht schnell und einfach, und schmecken sehr lecker. Sogar mein Mann ist voll des Lobes. Wird es jetzt wohl öfter geben bei uns. Vielen Dank für das Rezept.
phoenixia
sagt:
sagt: 28.12.2007 18:40
kf_end
sagt:
sagt: 30.03.2009 15:53
Fand den Teig etwas klebrig zum zubereiten.....
Habe außerdem noch Kürbiskerne und Sonnenblumenkernde beigemischt - für Körnerfans!
Habe außerdem noch Kürbiskerne und Sonnenblumenkernde beigemischt - für Körnerfans!
KleineNaschkatze
sagt:
sagt: 23.04.2012 09:39
Hallo Phoenixia,
ich mache dieses Rezept auch sehr gerne, kenne es auch noch von der Packung einer bekannten Haferflockenmarke. :-)
Wie du auch geschrieben hast, kann man die Brötchen super abwandeln, durch frische Kräuter/Knobi oder auch mal süß: Dann normalen Magerquark verwenden und nur eine Prise Salz. Außerdem nach Belieben mit Zimt, Kokosraspeln, Rosinen, Vanillezucker verfeinern.
Viele Grüße
die kleine Naschkatze
ich mache dieses Rezept auch sehr gerne, kenne es auch noch von der Packung einer bekannten Haferflockenmarke. :-)
Wie du auch geschrieben hast, kann man die Brötchen super abwandeln, durch frische Kräuter/Knobi oder auch mal süß: Dann normalen Magerquark verwenden und nur eine Prise Salz. Außerdem nach Belieben mit Zimt, Kokosraspeln, Rosinen, Vanillezucker verfeinern.
Viele Grüße
die kleine Naschkatze
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Habe die Brötchen ausprobiert und war sehr begeistert. Da mein Sohn kein Weizenmehl verträgt habe ich dies mit Dinkelmehl ersetzt. Schmeckt lecker!! Den Teig kann man auch gut am Abend davor zubereiten und am nächsten Morgen in Kugeln formen und backen. Danke für das Rezept.
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