Kartoffel - Fisch - Auflauf



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Zutaten für Portionen

1 kg Fisch ( Lachs- und Rotbarschfilet)
½ kg Kartoffel(n)
½ Liter Bechamelsauce (Grundrezept)
500 g Blattspinat
1 Becher Crème fraîche
 etwas Pfeffer, weiß
½ Bund Dill
½ Bund Petersilie
½ Bund Schnittlauch
  Salz
 etwas Zitronensaft
Zwiebel(n)
  Muskat

Zubereitung

Den Fisch waschen, in kleinere Stücke schneiden, salzen und mit Zitronensaft marinieren. Zugedeckt im Kühlschrank ziehen lassen.

Die Kartoffeln schälen, in Scheiben schneiden und in einem Teil der Bechamelsauce ca. 10 Min. vorgaren. Die gehackten Kräuter zu den Kartoffeln geben.

Die Zwiebel in feine Würfel schneiden und in der Butter glasig dünsten. Den Blattspinat darin kurz erhitzen, mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.

Eine Auflaufform buttern und Kartoffeln, Fisch und Spinat schichtweise einfüllen. Die letzte Schicht sollten Kartoffeln sein. Die restliche Sauce daraufgeben und die Creme fraiche über dem Auflauf verteilen.

Im Backofen bei ca. 200° etwa 20 Minuten garen.
Arbeitszeit: ca. 45 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 07.06.06
Rezept-Statistiken: 36.650 (300)* gelesen
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Verfasser:

tigga-digga Kaltmamsell


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530 Beiträge (ø0,19/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

dirkfenske Sternekoch sagt:  
10.07.2007 16:00
Hallo,

sehr lecker und schön cremig, nicht so ein kompakter Auflauf. Ich werde zukünftig noch etwas Sahne für die Bechamel verwenden und den Auflauf vielleicht noch mit etwas Käse überbacken.

Gruß
Dirk

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dirkfenske Sternekoch sagt:  
10.07.2007 16:03
Hilfreiche Antwort:

Ich hatte Lachs oder Rotbarsch gelesen, daher habe ich nur Lachs verwendet. Dies hat dem guten Geschmack in keinster Weise geschadet :-)

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tigga-digga Kaltmamsell sagt:  
21.07.2007 17:54
Hallo dirkfenske,
vielen Dank für das tolle Bild.
Ich freu mich das dir mein Rezept ,wenn auch in Abwandlung , gefallen hat.

lg

tigga-digga

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