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Lachsfilet in Gurken - Dill - Sauce

schnell, leicht, frisch, sommerlich und kalorienarm

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Zutaten

1 m.-große Salatgurke(n) (kann auch klein sein)
4 Dose/n Lachsfilet in Aufguss (alternativ 4 selbst gegarte Filets)
1 Bund Dill, frischer
2 Becher Joghurt je 150 g
1 TL Senf
  Pfeffer
Portionen

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 20 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: 326 kcal

Das Fischfilet erwärmen und auf 4 Tellern verteilen.
Gurke schälen, 3/4 davon würfeln, den Rest in Scheiben schneiden oder hobeln. Dill bis auf vier kleine Zweige hacken.
Den zimmerwarmen Joghurt mit Senf, gehacktem Dill und der gewürfelten Gurke mischen. Mit Pfeffer nach Geschmack würzen.
Gurkensauce über dem Fisch verteilen, mit den Gurkenscheiben und je einem Zweig Dill garnieren und servieren.

Dazu passen gut Kartoffeln oder frisches Baguette.

Kommentare anderer Nutzer


MEF-DOC

04.02.2007 14:30 Uhr

Also,
Das Rezept ist super, einfach in der Zubereitung und richtig lecker. Und als Profikoch muss ich dazu sagen, ich habe es schon ein paar mal gemacht und es genau das richtige ist für die heißen Sommertage.

Danke für das tolle Rezept! ; )

Aventuria

23.04.2008 12:50 Uhr

Hab unter der Uberschrift etwas anderes erwartet. Der Geschmack ist super, nur leider finde ich, dass die Gurken-Dill-Sauce eher ein Gurken-Dill-Salat ist und mir war das auch einen Tick zu fad, hab noch nachgewürzt. Das ist jedoch Geschmacksache.

Allerdings stimmt es schon, dass das ein super Rezept für warme Sommertage ist und werde das nochmals machen.

Jazzi84

13.06.2008 18:35 Uhr

Bei uns gabs dein Gericht heut zum Mittag nur in etwas abgewandelter Art - habe richtiges Lachsfilet im Ofen gegart und die Sauce komplett püriert und paar mehr gewürze rangetan - dazu gabs Kartoffeln..war sehr sehr lecker und frisch...gibts bei uns im sommer sicher öfter - danke

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